Breaking News:

Kesehatan

Dr Zaidul Akbar Ungkap Ragam Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Mendetoks Liver

Seledri dikenal sebagai sayuran yang kerap digunakan sebagai bahan masakan dan obat-obatan. Simak berikut ragam manfaat seledri intuk kesehatan.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Istimewa
Daun seledri 

Sayur seledri dapat membantu mengatur tekanan darah, ini karena kandungan kaliumnya.

Selain itu, serat yang terkandung di dalam seledri dapat membantu menghilangkan kolesterol dari usus, sehingga mencegahnya mencapai aliran darah Anda.

Seledri adalah sumber vitamin K yang bagus, komponen yang sangat diperlukan untuk mencegah pembekuan darah.

Baca juga: Daun Seledri, Bumbu Masak yang Ternyata Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh

2. Memiliki sifat anti-inflamasi

Antioksidan yang ditemukan dalam seledri membantu mengurangi peradangan. Sangat bagus untuk meredakan peradangan jika Anda menderita asam urat atau radang sendi.

Flavonoid dalam seledri juga membantu melindungi dan memperkuat sendi dan jaringan ikat Anda. Dalam artian, seledri sangat bermanfaat untuk penyakit seperti radang sendi.

3. Menjaga sistem pencernaan

Sayuran ini telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan mulas. Namun, itu bisa berbuat lebih banyak untuk sistem pencernaan Anda.

Seledri dapat membantu mencegah sembelit, berkat kandungan seratnya yang besar.

Merangsang sekresi air liur dan cairan lambung, yang membantu orang yang pencernaannya lambat atau buruk.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved