Breaking News:

Kesehatan

Ibu Wajib Coba, dr Zaidul Akbar Ungkap Tips Agar Anak Suka Makan Sayur dan Buah, Dijamin Efektif

Sayur & buah merupakan makanan kaya gizi serta nutrisi yang sayang sekali jika dilewatkan. Lalu, bagaimana tips agar anak suka makan sayur dan buah?

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Freepik.com
Tips Agar Anak Suka Makan Sayur dan Buah 

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkapkan tips agar anak suka makan sayur dan buah.

Anak-anak seringkali tidak suka bahkan menolak untuk makan sayur dan buah. Bahkan mungkin tak jarang juga anda temui sayuran yang disisihkan di piring selepas anak makan.

Padahal, sayur dan buah merupakan makanan kaya gizi serta nutrisi yang sayang sekali jika dilewatkan.

Namun sayangnya, tak semua anak suka mengonsumsi sayur dan buah. Padahal, mengonsumsi sayur dan buah sejak usia dini dapat membantu mendukung  pertumbuhan dan menyehatkan mereka.

Lalu, bagaimana tips agar anak suka makan sayur dan buah?

Dokter Zaidul Akbar menyebutkan, agar anak bisa kecanduan konsumsi sayur dan buah, hal itu bisa dilakukan dengan memulainya dari memperbaiki isi kulkas. 

dr Zaidul Akbar
Pakar kesehatan herbal dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan nabati.(Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official)

Baca juga: 10 Sayur dan Buah Ini Ampuh Jadi Dieuretik Alami untuk Kesehatan, Bisa Hilangkan Racun dari Tubuh

"Bagaimana tips agar anak suka sayur dan buah-buahan, serta suka konsumsi rimpang-rimpangan?" tanya salah seorang penanya dalam YouTube Bisikan.com.

Dokter Zaidul Akbar menjawab pertanyaan tersebut, dan mengatakan untuk mulai mengganti dan memperbaiki isi kulkas.

"Ganti isi kulkas, kulkas Anda penuhi dengan sayur dan buah, lemari Anda jangan isi lagi dengan mie instan, dan produk-produk olahan lain," jawabnya seperti  dilansir Serambinews.com Rabu (10/11/2021).

Hal ini dilakukan, agar si kecil tidak mempunyai pilihan lain saat hendak mengambil makanan di kulkas atau lemari.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved