Resep Es Campur ala dr Zaidul Akbar, Super Sehat dan Tinggi Nutrisi, Cukup Siapkan Bahan Ini

Resep Es Campur ala dr Zaidul AKbar, Super Sehat dan Tinggi Nutrisi, Cukup Siapkan Bahan Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan ide resep es campur super sehat.

Resep es campur ala dr Zaidul AKbar ini sangat sehat dan tinggi nutrisi.

Dilansir dari akun instagram, dr Zaidul Akbar menjelaskan ide resep es campur super sehat miliknya sebenarnya tidak menggunakan tambahan es.

“Tapi ya ini es campur super sehat dan bisa dikonsumsi tanpa es juga,” ucap dr Zaidul Akbar.

Seperti yang kita tahu, es campur menjadi salah satu minuman favorit bagi banyak orang.

Rasanya yang manis dan memiliki topping beragam menjadikannya terasa nikmat.

Baca juga: Resep Minuman Herbal Atasi Mood Gak Jelas Ala dr Zaidul Akbar, Cukup Siapkan 4 Bahan Alami Ini

Namun sayangnya, es campur banyak kita temui dengan menggunakan santan, susu kemasan hingga pemanis buatan.

Tentu saja hal tersebut tidak sehat bagi tubuh.

Anda tidak perlu khawatir, pasalnya seorang penulis buku Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar membagikan ide resep es campur super sehat.

Ide es campur milik dr Zaidul Akbar ini tampak kurang lengkap apabila tanpa es.

Namun tidak usah khawatir, justru dari bahannya yang tanpa es akan menjadi keunikan tersendiri.

Bahkan, dr Zaidul Akbar menyarankan ide resep ini bisa dijadikan ide berjualan.

Es campur sehat ini juga menggunakan bahan tambahan seperti kurma sebagai topping.

Baca juga: Minuman Herbal Ini Bisa Atasi Kanker Kata dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bahan Ini Mudah Banget Dicoba

Es campur ini hanya menggunakan buah dan tentunya memiliki nutrisi yang tinggi bagi tubuh.

Berikut resep es campur super sehat ala dr. Zaidul Akbar :

1. Siapkan buah lalu dipotong, bisa gunakan buah apapun yang tersedia dirumah

2. Siapkan air kelapa beserta dagingnya, lalu campur dengan buah potong tadi.

3. Tambahkan garam mineral dan madu agar lebih manis.

4. Sebagai opsional, Anda juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis sehingga terasa lebih segar.

5. Terakhir, Anda juga bisa menambahkan toping seperti potongan buah kurma dan tambahkan jahe.

"Tapi ya ini es campur super sehat dan bisa dikonsumsi tanpa es juga, dan bisa banyak varian topingnya nanti, misal kurma diiiris tipis atau biar anget ditambah jahe dikit juga cakep," pungkas dr Zaidul Akbar.

Resep Minuman Herbal Atasi Mood Gak Jelas Ala dr Zaidul Akbar, Cukup Siapkan 4 Bahan Alami Ini

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal yang mempu mengatasi mood gak jelas atau suasana hati yang sering berubah-ubah.

Dengan menggunakan bahan-bahan herbal, minuman ini ampuh mengatasi mood gak jelas yang kerap kali muncul pada seseorang.

Setelah menjalani rutinitas seharian terkadang Anda merasa loyo, tak bertenaga, hingga mood gak jelas.

Kalau Anda merasakan hal seperti itu, coba minum resep minuman herbal ala pakar kesehatan dr Zaidul Akbar.

Bahan minuman herbal ini terdiri dari empat bahan dan tentunya mudah dibuat di rumah.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Rabu (3/8/2022), minuman ini tidak hanya mengatasi mood gak jelas tetapi juga bisa mengatasi badan loyo, lemas hingga mengatasi flu dan batuk.

"Buat yang loyo-loyo, lagi ga tenaga badannya, lagi males-malasan, lagi bete-betean dan mood ga jelas, ramuan ini bagus banget ada di meja kerja Anda, termasuk yang lagi flu, batuk," katanya.

Berikut ini resep dan cara membuat minuman menyehatkan ala dr Zaidul Akbar hanya dengan bahan-bahan herbal saja.

Resep dan cara buat minuman herbal ala dr Zaidul Akbar ini sangat begitu mudah dipraktekan di rumah.

Selain itu, resep minuman ala dr Zaidul Akbar ini bahan-bahan dasarnya pun mudah didapatkan, baik di pasar atau pun mall terdekat.

Dikutip Serambinews.com dari Instagram @zaidulakbar, untuk lebih lengkapnya, silahkan simak berikut ini:

Bahan

1. Jahe ukuran sejempol tangan (cuci bersih dan potong tipis-tipis)

2. Kunyit ukuran sekelingking dewasa (cuci bersih, jangan kupas kulitnya lalu potong tipis-tipis)

3. Cabe merah (buang bijinya lalu potong tipis)

4. Jeruk lemon secukupnya (diperas airnya)

Cara membuat

1. Ambil air hangat atau air suhu normal dalam satu gelas lalu masukkan semua bahan ke dalamnya.

2. Diamkan selama kurang lebih 15-30 menit hingga semua bahan larut dalam air kemudian saring

3. Air hasil rendaman tadi siap disajikan untuk dikonsumsi, bagi Anda yang ingin menggunakan madu lebih dianjurkan lagi dicampur dengan minuman.

Minuman herbal ini selain bisa mengatasi badan loyo, juga bisa menyegarkan sel-sel di dalam tubuh karena penggunaan jahe, kunyit, jeruk lemon hingg cabe merah.

Bahan-bahan herbal pada minuman ini mengandung antioksidan dan mineral yang sangat tinggi sehingga bisa mengatasi permasalahan badan loyo dan sebagainya.

"Kandungan jahe , kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman powerful buat sel sel tubuh kita," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Jaksa Geledah Kantor DSI Aceh Barat, Dugaan Korupsi Penimbunan Arena MTQ Tahun 2020

Baca juga: Rasa Ala KFC! Chef Devina Hermawan Bagikan Resep Popcorn Chicken, Cocok Jadi Camilan dan Lauk

Baca juga: Tiga Kabupaten Masih Bebas PMK, Sekda Gelar Rakor Langkah Penanganan