Breaking News:

Kesehatan

Berikut, 10 Manfaat Minum Air Putih Bisa Dirasakan Tubuh Lebih Sehat

Minum air putih saat perut kosong ternyata dapat membantu menurunkan berat badan hingga menghilangkan racun.

Editor: Nur Nihayati
Getty Images
Ilustrasi 

Minum air putih saat perut kosong ternyata dapat membantu menurunkan berat badan hingga menghilangkan racun. 

SERAMBINEWS.COM - Untuk menjaga tubuh sehat salah satunya minum air putih.

Banyak manfaat bagi kesehatan bisa dirasakan jika rajin minum air putih.

Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.

Minum air putih saat perut kosong ternyata dapat membantu menurunkan berat badan hingga menghilangkan racun.

Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air.

Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air.

Jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.

Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.

Berikut 10 manfaat minum air putih pada saat perut kosong di pagi hari yang Tribunnews kutip dari Boldsky:

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved