Breaking News:

Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Kurang Tidur Bisa Bikin Depresi, Berikut 5 Cara Mengatasinya

Gejala depresi dapat mempengaruhi pola tidur begitupun sebaliknya gejala gangguan tidur (insomnia) dapat menyebabkan depresi.

Editor: Firdha Ustin
JCOM/FREEPIK.COM
Ilustrasi Gangguan Tidur. 

"Kurmanya ya setakarnya aja, kl saya sampe cukup memberi manis," lanjutnya.

Untuk mendapatkan seluruh manfaatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan minumum herbal jahe kurma ini saat menjelang tidur atau setelah bangun tidur. (Serambinews.com/Tasya Mazulfa)

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved