Ini Tanda Bagi Ibu-ibu yang Alami Baby Blues Hingga Sebaiknya Segera Konsultasi ke Psikolog

Jika memang kondisi ini terjadi, maka sebaiknya orangtua datang berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.

SERAMBINEWS.COM - Orang tua, terutama ibu-ibu muda terkadang kerap dibuat stres dalam menjalani rutinitas sehari-hari di rumah dalam mengurus anak. 

Bahkan juga putus asa. 

Jika memang kondisi ini terjadi, maka sebaiknya orangtua datang berkonsultasi ke psikolog atau psikiater. 

Setidaknya hal ini diungkapkan Psikolog Saskhya Aulia Prima, MPsi.

Menurutnya saat terjadi masalah, orangtua misalnya ibu kerap tidak memahami apa yang sedang terjadi. 

Si ibu hanya menangis saat menghadapi sesuatu yang dirasa sulit.

Baca juga: Segera Melahirkan? Yuk Kenali Apa Itu Baby Blues, Ternyata Berbeda dengan Depresi Postpartum

Hal ini pun berlaku pada ibu baru yang baby blues. Baby blues pada dasarnya pasti dialami oleh setiap ibu hanya saja kadarnya berbeda 

Padahal ada beberapa tanda yang harus diketahui seorang ibu untuk segera berkonsultasi ke pihak profesional.

Pertama, ketika semua aktivitas penting yang harus kita lakukan justru ditinggalkan. Misalnya melewatkan waktu makan dan mandi.

Kedua ibu kesulitan untuk tidur. Ketiga, ibu kerap kali tidak menikmati runitas sebagai orangtua. Hal ini tentu menjadi sesuatu yang serius, ketika ibu dan ayah tidak menikmati setiap momen bersama anak. 

Keempat, hubungan kita dengan sekitar menjadi tidak baik. Bisa pada anak atau pasangan. Atau, ditandai dengan orang-orang di sekitar kita sengaja untuk menjauh. 

Saskhya pun menyarankan bagi orangtua untuk melakukan deep talks juga sudah muncul gejala-gejala seperti di atas.

Baca juga: Mengenal Baby Blues sampai Depresi Pasca Melahirkan, Sindrom Ibu Sayat Bayi di Subulussalam

"Jangan jangan ada sesuatu di luar kontrol. Harusnya menjadi orangtua perlu dinikmati, bersemangat. Silakan cari bantuan ternyaman bagi ibu," pungkasnya. (*)

Baca juga: Pembunuhan Bayi oleh Ibu Kandungnya di Subulussalam Disebut Baby Blues, Ini Penjelasannya

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Stres Urus Anak Bahkan Putus Asa, Kapan Orangtua Harus Konsultasi ke Psikolog?

Berita lainnya terkait baby blues