Breaking News:

Kesehatan

Ketahui, Sederet Manfaat Wortel untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker

Pasalnya, wortel kaya akan kandungan antioksidan, terutama lutein dan zeaxanthin yang merupakan jenis dari karoten.

Editor: Nur Nihayati
KOMPAS.COM
Ilustrasi 

Pasalnya, wortel kaya akan kandungan antioksidan, terutama lutein dan zeaxanthin yang merupakan jenis dari karoten.

SERAMBINEWS.COM - Buah wortel salah satu bahan dijadikan sayuran atau kuah untuk makan sehari-hari.

Wortel kaya akan vitamin untuk kesehatan tubuh.

Selain memiliki rasa yang enak, wortel menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain bagus untuk menjaga kesehatan mata, wortel ternyata juga bisa untuk mencegah Kanker.

Pasalnya, wortel kaya akan kandungan antioksidan, terutama lutein dan zeaxanthin yang merupakan jenis dari karoten.

Zat ini terbukti mampu menurunkan risiko Kanker.

Bukan hanya itu, masih banyak manfaat wortel bagi kesehatan.

Berikut 4 manfaat wortel untuk kesehatan :


1. Menjaga Kesehatan Mata

Wortel memiliki kandungan Vitamin A yang tinggi sehingga bisa memenuhi kebutuhan Vitamin A pada tubuh.

Selain itu terdapat juga kandungan karotenoid pada wortel yang dapat menjaga penglihatan agar tetap tajam.

Manfaat lainnya adalah wortel kaya akan kandungan beta karoten dan lutein.

Kandungan tersebut merupakan antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan mata disebabkan oleh radikal bebas.

Halaman
12
Sumber: Tribun Bogor
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved