Cara Menghilangkan Rasa Marah, Lengkap Bacaan Doa Arab, Latin, serta Artinya

Jika amarah meledak hingga pikiran tak terkendali, dapat membahayakan diri sendiri hingga orang lain.

SERAMBINEWS.COM - Untuk menghilangkan rasa amarah maka bacalah doa ini supaya hati lebih tenang.

Namun disunahkan berwudhu lebih dahulu. Satu dari sekian sifat yang dimiliki manusia ialah marah.

Sifat tersebut ada dalam diri manusia sebagai bentuk meluapnya sifat jengkel, kesal hingga geram.

Ketika sifat marah muncul hingga tak terkendali, biasanya yang dirasakan ialah tekanan darah akan naik dan nafas tak beraturan.

Jika amarah meledak hingga pikiran tak terkendali, dapat membahayakan diri sendiri hingga orang lain.

“Janganlah engkau marah..”, adalah kutipan jawaban yang diberikan Rasulullah ketika ada yang meminta kepadanya mengenai wasiat.

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَجُلًا قَالَ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَوْصِنِي قَالَ لَا تَغْضَبْ فَرَدَّدَ مِرَارًا قَالَ لَا تَغْضَبْ

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata, seorang lelaki berkata kepada Rasulullah , ‘Berilah aku wasiat.’ Kemudian Beliau menjawab, ‘Janganlah engkau marah.’ Lelaki itu mengulang – ngulang permintaannya, (namun) Nabi (selalu) menjawab, ‘Janganlah engkau marah’” (HR. Bukhari).

Berikut doa menghilangkan marah dan membungkam orang yang marah beserta terjemahannya.

Doa menghilangkan marah ini dibaca ketika nafsu amarah terasa tinggi atau sedang naik pitam.

Doa berikut dikutip dari Kitab Majmu Syarif Kamil yang terbit tahun 2013:

Doa menghilangkan marah

اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allohummaghfir lii dzambii wadzhib ghoidzho qolbii wa ajirnii minasy syaithooni

Artinya : (Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari kejahatan syaitan.)

Doa menghadapi orang marah

لاَاِلَهَ اِلاَّاللهُ الْحَلِيْمُ الْحَكِيْمُ، سُبْحَانَ اللهِ رَبِّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَرَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، لاَاِلَهَ اِلَّااَنْتَ عَزَّجَارُكَ وَجَلَّ ثَنَآؤُكَ

La ilaaha illalloohul haliimul hakiimu subhaanalloohi robbis samaawaatis sab'i wa robbil 'arsyil 'adziimi laa ilaaha illaa anta 'azza jaaruka wa jalla tsanaa uka

Artinya : (Tiada Tuhan melainkan Allah yang Maha kasih sayang lagi Maha bijaksana, Maha suci Allah yang memelihara tujuh langit dan yang memelihara arsy yang besar tiada Tuhan melainkan Engkau, sangat kuat perlindunganMu dan Maha tinggi perlindunganMu.)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Bacaan Doa Ketika Marah dan Cara Menghilangkannya Lengkap Arab, Latin, serta Artinya,

Berita terkait lainnya