Peluang Hamil Tinggi, Puasa Ramadhan Bikin Sperma dan Sel Telur Makin Bagus, Seksolog: Asalkan

Peluang Hamil Tinggi, Puasa Ramadhan Bikin Sperma dan Sel Telur Makin Bagus Lho, Seksolog: Asalkan..

SERAMBINEWS.COM - Puasa selama bulan suci Ramadhan ternyata baik untuk kesehatan tubuh, terutama dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Manfaat puasa ramadhan bisa meningkatkan kualitas sperma dan juga sel telur.

Hal tersebut turut dibenarkan oleh seksolog dr Haekal Anshari yang juga host atau pembawa acara pada sebuah talkshow program hidup sehat di salah satu televisi swasta.

Menurutnya, puasa memberi manfaat positif pada kesehatan organ reproduksi laki-laki dan perempuan.

Selain itu, puasa memperbaiki sirkulasi darah yang berdampak kepada kemampuan fungsi ereksi penis dan lubrikasi vagina menjadi lebih baik.

Hal ini bisa terjadi karena selama puasa, kadar kolesterol jahat dan baik berimbang dalam tubuh, sehingga hambatan di pembuluh darah berkurang dan membuat sirkulasi darah lancar.

Baca juga: Tips Pilih Pembalut yang Aman untuk Wanita, Seksolog dr Boyke Anjurkan Tidak Mengandung Bahan Ini

Tak hanya itu, puasa juga dapat memperbaiki kualitas sperma dan sel telur.

Ini terjadi karena pada saat puasa membantu "pembuangan" zat racun dalam tubuh di organ hati dan menyeimbangkan kondisi hormonal.

Hormon yang bagus dipercaya bisa mengingkatkan kualitas sel telur dan sperma.

Tak jarang, usai menjalankan ibadah puasa Ramadhan, peluang kehamilan semakin meningkat.

"Kondisi ini membantu pasangan suami istri yang sedang melakukan program kehamilan dan umumnya setelah menjalankan puasa selama 1 bulan , peluang kehamilan menjadi lebih meningkat," katanya dikutip Serambinews.com dari Instagram miliknya.

Tak hanya meningkatkan kesuburan pada wanita, puasa juga membantu memperbaiki kesuburan laki-laki.

Baca juga: Terasa Keluar Angin Seperti Kentut dari Miss V, Bahaya Gak sih? Ini Jawaban Seksolog

"Puasa tidak akan memberikan dampak buruk terhadap kualitas sperma. Sebaliknya, puasa justru berpotensi memperbaiki kesuburan," sambungnya.

Menurutnya, hal ini terjadi karena puasa dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan menurunkan berat badan berlebih.

Selain itu saat sistem pencernaan "diistirahatkan" maka aliran darah lebih banyak mengalir ke wilayah organ reproduksi.

Sehingga semua hal ini akan memperbaiki spermatogenesis dan fungsi seksual.

Meskipun puasa telah terbukti memberikan manfaat kesehatan termasuk memperbaiki kesuburan pada laki-laki dan perempuan.

Namun manfaat puasa ini dapat tercapai asalkan anda melakukan puasa yang benar selama puasa Ramadhan kata dr Haekal Anshari.

Baca juga: Mustajab! Ini Bacaan Doa Mudik Lebaran, Amalkan Agar Selamat Sampai di Kampung Halaman

Puasa yang benar itu adalah puasa yang selama penerapannya anda mengatur pola menu saat sahur dan berbuka puasa.

"Yaitu mengonsunsi makanan bernutrisi seimbang, batasi lemak jenuh dan trans, perbanyak buah dan sayur yang tinggi antioksidan. Selain itu harus didukung dengan aktivitas olahraga yang rutin, tidur yang cukup dan dapat mengendalikan stres," pungkasnya.

Mitos atau Fakta? Benarkah Makan Nanas Bikin Miss V Becek & Keputihan? Seksolog Ungkap Fakta Lainnya

Benarkah makan buah nanas bikin vagina atau miss V 'becek' dan keputihan? Simak penjelasan seksolog dalam artikel berikut ini.

Ada saja mitos yang kerap menghantui wanita Indonesia, terutama berkaitan dengan kesehatan reproduksi dan alat kelaminnya.

Satu diantara mitos yang paling populer adalah makan nanas yang konon menyebabkan keputihan dan bikin vagina 'becek'. Benarkah itu?

Menurut dr Haekal Anshari, seksolog yang juga host atau pembawa acara sebuah talkshow program hidup sehat di salah satu televisi swasta mengatakan, mengonsumsi buah nanas takkan memberi pengaruh apapun pada kondisi vagina, apalagi sampai menyebabkan 'becek' dan keputihan.

Dikutip dari akun Instagram miliknya, dr Haekal Anshari mengatakan bahwa buah nanas mengandung enzim bromelain yang dalam jumlah banyak dapat merangsang kontraksi rahim.

Hal ini yang kemudian mungkin menimbulkan anggapan di masyarakat jika nanas dapat memicu produksi lendir di vagina berlebihan akibat kontraksi rahim tersebut.

"Namun sebenarnya tidak ada hubungan antara nanas dengan keputihan. Bahkan nanas bukanlah penyebab keputihan," katanya.

Justru nanas mengandung banyak vitamin yang jika dikonsumsi memberikan manfaat baik untuk tubuh.

Disebutkan bahwa nanas mengandung sejumlah vitamin di antaranya adalah vitamin C, vitamin A, folat, kalium, fosfor, magnesium dan serat.

Sementara kandungan enzim bromelain dalam nanas dapat melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan dan nyeri.

dr Haekal Anshari yang juga anggota Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) ini juga membantah jika nanas menjadi penyebab keguguran.

Meski begitu, tidak dianjurkan mengonsumsi nanas secara berlebihan.

Pasalnya, bagi beberapa orang ada yang alergi dengan bromelain, untuk itu sebagai opsi, gantilah buah nanas dengan buah lainnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)