Ubah Gaya Hidup Demi Dapatkan Tubuh Ideal, Contek Cara Syifa Hadju Turunkan Berat Badan

“Karena selain mungkin aku juga menjalani proses penurunan berat badan, olahraga, aku juga mengubah lifestyle, gaya hidup aku,” lanjut Syifa.

SERAMBINEWS.COM - Pemilik nama lahir Syifa Savira Nuraisyah  atau yang lebih dikenal sebagai Syifa Hadju mengakui dulu gaya hidupnya sangat berantakan.

Hal itu pula yang membuat bobot tubuh Syifa mencapai 60 kilogram.

“Dulu gaya hidup aku tuh berantakan banget, aku makan sekali enggak kehitung berapa kali, aku begadang sampai subuh, aku jarang bergerak, jarang olahraga dan akhirnya metabolisme aku jadi jelek,” ucap Syifa.

Selain itu, gaya hidupnya yang berantakan juga berpengaruh pada kesehatan kulitnya.

“Dan itu yang membuat mungkin enggak cuma ke berat badan bahkan kulit jadi kusam, berjerawat,” lanjut Syifa.

Artis peran Syifa Hadju mengaku mengubah gaya hidupnya untuk mendapatkan bobot tubuh ideal.

Ia berupaya menurunkan berat badannya agar lebih percaya diri ketika berada di depan kamera.

Baca juga: Ikut Hadiri Pelepasan Bantuan Kemanusiaan untuk Palestina, Syifa Hadju Ajak Berdonasi Lewat Kitabisa

“Gaya hidup pastinya sangat berpengaruh buat aku karena merasakan perbedaannya buat aku mungkin banyak orang yang bilang, 'kok Syifa drastis banget ya dulu sama sekarang?'” ujar Syifa di acara ulang tahun Unicharm Indonesia di daerah Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (23/11/2023).

“Karena selain mungkin aku juga menjalani proses penurunan berat badan, olahraga, aku juga mengubah lifestyle, gaya hidup aku,” lanjut Syifa.

Syifa pun akhirnya memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya.

Syifa berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 11 kilogram. 

Kini bobot tubuhnya stabil di 49 kilogram.

Dengan menjaga pola hidup sehat, banyak hal yang berubah dari Syifa. 

Selain bobot tubuh yang ideal, kulitnya pun kini menjadi lebih cerah.

“Aku memutuskan di usia aku yang masih muda banget, aku harus menjaga aku. Supaya aku saat usia lanjut nanti bisa terjaga kesehatannya. Alhamdulillah ternyata impact-nya bukan dari kesehatan aja tapi ke bentuk badan, kulit, muka dan sebagainya,” tutur Syifa.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Syifa Hadju Ubah Gaya Hidup demi Dapatkan Bobot Tubuh Ideal