Begini Cara Syifa Hadju Pertahankan Tubuh Ideal Saat Sibuk Syuting

"Untuk itu mungkin disempatin aja jangan diforsir tapi jangan malas-malasan juga," kata Syifa Hadju di kawasan Setiabudi, Jakarta Selatan

SERAMBINEWS.COM - Bagi kaum perempuan tetap menjaga memiliki tubuh ideal.

Hal ini juga dilakukan Syifa Hadju, seorang pemain sinetron sehingga tidak mengurangi rasa percaya diri.

Memiliki berat badan ideal bagi Syifa Hadju adalah suatu kewajiban.

Selain bisa menambah percaya diri ketika di depan kamera, hal itu juga bagus untuk kesehatannya.

Kekasih Rizky Nazar ini pun mengaku selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga di tengah aktivitas syuting yang padat.

"Untuk itu mungkin disempatin aja jangan diforsir tapi jangan malas-malasan juga," kata Syifa Hadju di kawasan Setiabudi, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

"Karena kadang kalau lagi capek kan kayak lagi libur kan penginnya enggak ngapa-ngapain tapi ada saatnya juga aku ngerasa aku harus tetap olahraga," lanjutnya.

Walaupun sedang letih, menurut Syifa Hadju dengan berolahraga badan akan kembali terasa bugar.

"Karena sebenarnya olahraga itu ngebuat badanku jadi makin enak juga jadi makanya sesibuk-sibuknya aku, aku masih sempat berusaha untuk olahraga," ujar Syifa Hadju.

Adapun beberapa olahraga yang sering dilakukannya seperti tenis, pilates, bahkan berkida.

"Kayak kemarin aku baru mencoba berkuda, terus aku mencoba tenis juga, terus mencoba menembak juga. Jadi banyak banget olahraga yang sering aku lakuin," ungkap Syifa Hadju.

"Tapi yang lagi rutin mungkin lebih ke pilates, aku juga paling nge-gym, dan juga tenisnya lagi rutin seminggu sekali," pungkasnya.

Diketahui, Syifa Hadju sebelumnya sukses menurunkan berat badan dari 60 kg hingga 49 kg.

Selain berat badannya menjadi ideal, Syifa Hadju merasa lebih fresh setelah melakukan diet.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Syifa Hadju Sempatkan Olahraga di Sela Sibuk Syuting Demi Pertahankan Tubuh Ideal,

Berita terkait lainnya