Sholat Tahajud Mengurangi Stres dan Meningkatkan Ketenangan Jiwa, Ini Doa Bacaannya

“Lakukanlah shalat malam, karena itu adalah kebiasaan orang-orang saleh sebelum kalian, mendekatkan diri kepada Tuhan

SERAMBINEWS.COM - Sholat tahajud merupakan ibadah sunah yang sangat dianjurkan untuk ditunaikan.

Hal ini juga membuat ketenangan batin mengurangi stres dan meningkatkan ketentraman jiwa.

Dalam ibadah tahajud ini menjadi latihan keikhlasan, kesungguhan dan mengendalikan diri.

Mengajarkan seseorang berdisiplin spritual bangun di saat waktu paling sunyi untuk bermunajat.

Di waktu itulah koneksi pribadi seseorang terjadi antara pribadi dengan Tuhan tanpa keramaian, hanya antara hamba dan Rabb-nya.

“Lakukanlah shalat malam, karena itu adalah kebiasaan orang-orang saleh sebelum kalian, mendekatkan diri kepada Tuhan kalian, menghapus kesalahan-kesalahan, dan mencegah perbuatan dosa.” (HR. Tirmidzi)

Keutamaan melakukannya juga menghapus dosa-dosa sudah lalu dan mendekatkan diri kepada Alla SWT.

Bagaimana tata caranya?

Tulisan ini mengulas bacaan niat dan tata cara sholat tahajud dengan tulisan latin agar mudah untuk diamalkan. 

Lengkap dengan bacaan doa setelah sholat tahajud yang bisa dilaksanakan rutin setiap hari. 

Sholat tahajud adalah sholat sunnah yang dilakukan pada malam hari setelah tidur, meskipun tidurnya hanya sebentar.

Secara bahasa, "tahajud" berarti upaya melawan atau meninggalkan tidur.

Sholat ini sangat dianjurkan dalam Islam, bahkan termasuk sunnah muakkadah (sangat ditekankan) karena Rasulullah SAW selalu melaksanakannya. 

Tujuan Sholat Tahajud untuk mendekatkan diri kepada Allah. Selain itu, juga dipercaya membuka pintu rezeki.