Baca tanpa iklan
30 orang yang menerima 5 gram bubuk jahe setiap hari dan mengalami penurunan kadar kolesterol LDL (jahat) sebesar 17,4 persen selama periode 3 bulan.
Kamu bisa menambahkan jahe mentah ke kari atau hanya menghancurkannya, lalu memasukkan ke teh.
Bentuk bubuk jahe juga bisa dikonsumsi dengan cara menambahkannya ke minuman atau sayuran.
Baca juga: Tak Hanya Sebagai Obat Batuk, Kenali 12 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan: Bisa Cegah Kanker
Baca juga: 7 Manfaat Minum Jus Kentang, Bagus untuk Menurunkan Berat Badan
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Sembuhkan Flu hingga Redakan Nyeri Haid