TAG
olahraga
-
Simak 5 Kesalahan Plank Berikut yang buat Gerakan Jadi Tidak Efektif, Malah Berpotensi Cedera
Selama durasi plank dalam satu menit, kita mungkin tergoda untuk menaikkan pinggul ke langit-langit atau menurunkannya ke lantai untuk mengistirahatka
Sabtu, 9 Januari 2021 -
Perhatikan 6 Tips dari Ahli Sebelum Olahraga Lari, Lakukan Untuk Hindari Cedera
Satu diantara sekian jenis olahraga yang banyak dipilih untuk program kesehatan adalah berlari. olahraga lari memiliki sejumlah manfaat
Minggu, 22 November 2020 -
RBA Gelar Dalkot Kota Juang 6.30
Dokter Fauzan menambahkan, gowes Dalkot 6.30 Kota Juang ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan silaturahmi antar pesepeda road bike di
Selasa, 17 November 2020 -
Cara Agar Terhindar dari Penyakit Kronis & Sehat hingga Akhir Hayat, Lakukan Lima Kebiasaan Ini
Kesehatan adalah investasi jangka panjang. Untuk itu Anda harus mengupayakan hidup sehat bila ingin tetap sehat dan terhindar dari penyakit kronis.
Sabtu, 31 Oktober 2020 -
3 Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari Ini yang Bikin Kulitmu Cerah
Untuk mendapat kulit yang sehat, bercahaya dan terhindar dari penuaan dini, ada baiknya kamu mengikuti 3 tips sederhana ini di pagi hari.
Rabu, 14 Oktober 2020 -
Makanan Terbaik yang Sebaiknya Dikonsumsi Sebelum dan Setelah Aktifitas Fisik atau Nge-gym
Makan cukup nutrisi, antioksidan dan kalori agar tidak cepat lelah saat berolahraga adalah kuncinya. Lalu apa saja yang dianjurkan? Simak yuk!
Selasa, 6 Oktober 2020 -
Tips Agar Tubuh Bugar dan Sehat Sepanjang Hari? Lakukan 3 Kebiasaan Gampang Ini
Salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh yang bugar yaitu konsistensi. Kondistensi ini harus dijaga dalam kehidupan sehari-hari.
Selasa, 15 September 2020 -
Mampu Membakar Lemak dengan Cepat, Ini Tiga Latihan Lompat Tali HIIT yang Wajib Anda Coba
penelitian di masa lalu telah membuktikan bahwa lompat tali adalah salah satu latihan kardio yang paling efektif
Kamis, 9 Juli 2020 -
Wanita ini Rutin Olahraga Selama Bertahun-tahun, Tapi Berat Badan Terus Naik dan Bikin Makin Gendut
Lalu tak hanya itu, banyak orang di jalan yang mencemooh perempuan asal Selandia Baru itu dengan sebutan pemalas dan gendut.
Senin, 2 Maret 2020 -
6 Alasan Perut Buncit Sulit Hilang Meski Sudah Olahraga Mati-matian, Begadang Juga Termasuk
Bagi sebagian orang, perut buncit dirasa mengganggu penampilan dan membuat tidak percaya pada diri sendiri.
Minggu, 12 Januari 2020 -
Disikut saat Main Basket, Bibir Pemuda Ini Bengkak seperti Sosis
Olahraga sangat identik dengan cedera. Maka bukan satu hal yang aneh jika Anda menemui banyak bekas luka di tubuh atlet.
Selasa, 1 Oktober 2019 -
Cuma dengan Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam 5 Bulan
Namun, pria asal Jepang ini mampu membuktikan bahwa ketekunan bisa membawanya pada apa yang selama ini ia harapkan.
Minggu, 1 September 2019 -
Lima Tips Menambah Stamina Tanpa Menggunakan Obat-obatan Terlarang, Olahraga hingga Konsumsi Kafein
Berikut ini lima tips untuk menambah stamina tanpa harus menggunakan obat-obatan terlarang, ada olahraga hingga konsumsi kafein
Sabtu, 20 Juli 2019 -
Lakukan 5 Hal Sederhana Ini untuk Jaga Kesehatan Hati, Ginjal & Kandung Kemih, Termasuk Minum Teh
Berikut ini lima hal sederhana untuk menjaga kesehatan hati, ginjal dan kandung kemihmu. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.
Sabtu, 20 Juli 2019 -
KONI Aceh Kembali Gelar Tes Fisik
KONI Aceh kembali menggelar tes fisik tahap kedua di Stadion Harapan Bangsa, Lhong Raya
Selasa, 25 Juni 2019 -
Aminullah/Lohan Kalahkan Petenis Karangasem
Pasangan Aminullah Usman/Mawar Oknanda (Lohan) berhasil mengalahkan pasangan tim Pemkab Karangasem
Sabtu, 22 Juni 2019 -
Fauzi Yusuf Pimpin KONI Aceh Utara
Fauzi terpilih sebagai Ketua Umum KONI Aceh Utara periode 2019-2023 dalam musyawarah olahraga kabupaten
Minggu, 16 Juni 2019 -
Permainan Tradisional Cegah Anak Hidup Konsumtif
Olahraga merupakan akvifitas tubuh secara pribadi, tim, kelompok atau regu yang sering dilakukan sehari-hari
Sabtu, 11 Mei 2019 -
Hati-hati! Malas Olahraga Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Gagal Ginjal
Berdasarkan penelitian orang yang tidak berolahraga ternyata bisa meningkatkan risiko terkena sakit gagal ginjal.
Jumat, 10 Mei 2019 -
Muhammad Zohri Berhasil Pecahkan Rekor Manusia Tercepat se-Asia Tenggara
Saat itu, Zohri mencatatkan waktu 10,18 detik dan mengalahkan duo sprinter unggulan Amerika Serikat, Anthony Schawrtz dan Eric Harrison.
Rabu, 24 April 2019
