Kesehatan

Bagi Penderita Gangguan Jantung, 10 Jenis Makanan Ini Sangat Tidak Disarankan

Hindari makanan dan minuman ini dalam hidup sehari-hari. Jika ingin sekali mencicipinya, boleh saja sekali-sekali mengonsumsi.

Bagi Penderita Gangguan Jantung, 10 Jenis Makanan Ini Sangat Tidak Disarankan

SERAMBINEWS.COM - Ingin menjaga jantung dan sistem peredaran darah tetap sehat saat ini dan di masa mendatang?

Hindari makanan dan minuman ini dalam hidup sehari-hari. Jika ingin sekali mencicipinya, boleh saja sekali-sekali mengonsumsi. Tetaplah ingat porsi dan jangan sering-sering.

1. Burger cepat saji

Ilmu seputar apakah lemak jenuh benar-benar berhubungan dengan penyakit jantung masih belum sepenuhnya jelas.

Baca: Pulang Usai Manggung, Rombongan Penyanyi Dangdut Melihat Banyak Makhluk Halus

Baca: Prabowo dan Jokowi Tawari Susi Pudjiastuti Jadi Cawpres, Sam Aliano: Siapa yang Berhasil?

"Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, daging sapi pakan rumput kualitas tinggi malah bermanfaat untuk kesehatan jantung," kata Regina Druz, associate professor kardiologi dari Hofstra University dan kepala kardiologi di St John Episcopal Hospital New York City.

Secara umum, Druz mengatakan, "Lemak jenuh dari hewan, khususnya ketika dikombinasikan dengan karbohidrat tampaknya punya dampak merusak kesehatan jantung."

Menghindari restoran cepat saji terutama yang menggunakan bahan berkualitas rendah dan metode pemasakan tak sehat merupakan cara yang bijaksana untuk menjaga kesehatan jantung.

2. Daging awetan

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help