Mencegah Penuaan hingga Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Laporan Wartawan Grid.ID, Puput Akad

SERAMBINEWS.COM - Sebagian dari kamu tentu terbiasa mengawali pagi dengan meminum secangkir kopi ataupun teh hangat, namun, pernahkah terpikir olehmu untuk minum air hangat?

Manfaat minum air hangat di pagi hari justru lebih banyak dibanding kedua minuman tersebut.

Ahli nutrisi dari lembaga penelitian Food and Nutrition Sciences, Stella Metsovas, mengungkap sejumlah manfaat minum air hangat jika kamu membiasakannya setiap hari.

Ingin tahu apa saja manfaatnya, simak penjelasan berikut yang dirangkum Grid.ID dari Lifehack.org.

Baca: CPNS 2018 - Sebelum Daftar di sscn.bkn.go.id, Cek Dulu Lima Instansi Sepi Peminat Versi BKN

1. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini merupakan momok yang menakutkan, khususnya bagi para wanita.

Penuaan diri ternyata diakibatkan menumpuknya endapan racun di dalam tubuh.

Tak perlu khawatir, kamu cukup meminum segelas air hangat setiap paginya untuk memudahkan pengeluaran racun-racun dari dalam tubuh.

Selain itu, air hangat terbukti mampu mengembalikan elastisitas kulit.

Bukan tidak mungkin tampilanmu akan kembali seperti remaja setelah membiasakan diri meminum air hangat.

2. Meredakan Rasa Nyeri

Air hangat dikenal sebagai obat alami untuk meredakan nyeri perut di kala menstruasi.

Dengan minum segelas air hangat, otot-otot di perutmu akan lebih rileks sehingga rasa nyeri pun reda.

Selain itu, air hangat ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.