Manfaatnya Luar Biasa, Begini Cara Lezat Bikin Kopi dengan Tambahkan Vitamin dan Antioksidan

SERAMBINEWS.COM - Ternyata ada cara lezat tambahkan vitamin dan antioksidan ke kopi Anda, lho!

Apakah Anda selalu lupa untuk mengonsumsi vitamin tapi tidak lupa untuk meminum kopi?

Akan lebih baik jika Anda bisa menambahkan dosis vitamin dan antioksidan untuk memperbaiki kafein harian Anda.

Ya, ini bukan sebuah candaan, dengan menambahkan satu sendok teh campuran vitamin/ antioksidan ke kopi dapat meningkatkan suasana hati dan energi Anda.

Dilansir dari Healthline.com, berikut 6 cara lezat tambahkan vitamin dan antioksidan ke kopi Anda:

1. Taburkan kayu manis untuk kesehatan jantung

Memercikkan secangkir kopi Anda dengan kayu manis akan memberikan dosis antioksidan yang kuat (dan lezat).

Kayu manis telah digunakan baik sebagai bumbu dan obat-obatan selama ribuan tahun.

Bumbu ini penuh dengan senyawa pelindung dengan sifat antioksidan yang tertinggi di antara rempah-rempah lainnya.

Anda perlu mengaduk setengah sendok teh kayu manis ke dalam secangkir kopi Anda.

Baca: 500 Siswa di Pidie Jaya Pentaskan Seni Gerakan Seniman Masuk Sekolah

Baca: Pria Amerika Dibunuh Suku Kuno di Pulau Sentinel, Terungkap! Inilah Isi Surat Terakhirnya

Baca: Bocah 9 Tahun Dipukul Menggunakan Gagang Sapu hingga Tewas karena Tak Mau Kerjakan PR

2. Tambahkan jahe untuk nyeri otot

Taburkan sedikit jahe ke dalam kopi Anda untuk secangkir kopi yang sedikit pedas.

Jahe mengandung antioksidan kuat dan senyawa anti-inflamasi.

Jahe juga bisa mengurangi nyeri otot, menurunkan kolesterol, dan membantu pencernaan.

Tambahkan jahe langsung ke kopi Anda (hingga 1 sendok teh per cangkir).