Sehat di Usia Lanjut

Pemerintah juga membuat program-program untuk memberdayakan lansia. Jika tidak ada program pemberdayaan yang intensif, maka permasalahan lansia bisa berkembang menjadi serius. Melalui Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), pemerintah terus membuat program-program yang melibatkan lansia yang masih produktif untuk mengurangi beban masyarakat dan negara, setidaknya mereka bisa membiayai kehidupannya.

Ditinjau dari segi kesehatan, ketika seseorang jarang melakukan aktivitas maka daya tubuhnya akan menurun. Begitu pula halnya dengan lansia, jika dulunya dia seorang yang aktif dan super sibuk, dan tiba-tiba pada saat pensiun maka banyak perubahan aktivitas yang dialami.

Perubahan tersebut akan direspons tubuh dengan timbulnya berbagai macam penyakit seperti stroke, darah tinggi, hipertensi dan lainnya. Untuk mengatasi hal tersebut para lansia harus mempunyai kegiatan untuk menghindari penyakit-penyakit yang dapat menyerang tubuhnya.

Yelli Sustarina, Mahasiswi Program Studi Ilmu Keperawatan (PSIK), Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala (Unsyiah), Banda Aceh. Email: yellsaints.paris@gmail.com