Kesehatan
Dapat Cegah Masalah Penglihatan Hingga Kanker, Ini Manfaat Luar Bisa Minum Jus Seledri Setiap Pagi
Selain menjadi minuman yang enak, jus seledri dapat dijadikan tambahan yang sangat sehat untuk diet.
Editor:
Amirullah
lihat foto
6. Tinggi folat
Folat adalah salah satu vitamin B-kelompok dan merupakan unsur penting untuk sel darah merah dan putih di sumsum tulang, juga mempunyai peran penting dalam mengubah karbohidrat menjadi energi, memecah protein, dan memproduksi DNA .
Hanya satu cangkir jus seledri mengandung 145 mikrogram folat yang lebih dari 36% dari asupan yang direkomendasikan untuk pria dan wanita, dan 29% untuk wanita hamil dan menyusui.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minum Jus Seledri Setiap Pagi: Cegah Masalah Penglihatan Hingga Kanker
https://m.tribunnews.com/lifestyle/2019/11/06/manfaat-minum-jus-seledri-setiap-pagi-cegah-masalah-penglihatan-hingga-kanker?page=all
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Bongkar Pasang Kabinet Prabowo Kursi BUMN Kini Kosong, Pakar: Rosan Roeslani Opsi Terbaik](https://img.youtube.com/vi/80Tee_6ti7Q/mqdefault.jpg)
