Begini Penyebab Darah Tinggi, Karena Dehidrasi, Kesepian, Kekurangan Kalium dan Konsumsi Gula Buatan

Jika mengalami hipertensi maka kita harus menghindari berbagai makanan yang banyak mengandung garam.

SERAMBINEWS.COM - Kesehatan adalah sesuatu hal yang sangat penting dijaga.

Maka itu cek kesehatan supaya diwaspadaii gejala penyakit.

Tekanan darah bisa naik dan menyebabkan hipertensi karena beberapa faktor.

Jika tekanan darah sudah tinggi bisa memicu berbagai macam penyakit berbahaya.

Jika mengalami hipertensi maka kita harus menghindari berbagai makanan yang banyak mengandung garam.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi penyumbatan darah dan gumpalan darah, agar aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah akan turun.

Selain itu, berbagai makanan juga bisa menaikkan tekanan darah dan menyebabkan hipertensi.

Makanan yang mengandung kolesterol tinggi bisa meyebabkan hipertensi dan risiko terkena penyakit berbahaya lainnya.

Ternyata, hipertensi juga bisa disebabkan dari beberapa hal yang terlihat sepele dan tak terduga.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab hipertensi yang terlihat sepele dan tak terduga.

Dehidrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menjadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi.

Kondisi dehidrasi bisa membuat pembuluh darah mengencang.

Hal ini akan membuat ginjal menghasilkan lebih sedikit urin dan memicu pembuluh darah bekerja lebih keras hingga menyebabkan tekanan darah tinggi.