Waspadai, Kolesterol yang Bisa Memicu Penyakit Jantung, Ini Faktanya

 Kadar kolesterol jahat dalam tubuh perlu dikendalikan jumlahnya agar tidak menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

SERAMBINEWS.COM - Kelebihan lemak dalam tubuh bisa menjadi kolesterol.

Hati-hati mengosumsi makanan yang tinggi kadar lemaknya, banyak efek sampingnya.

Berikut ini adalah fakta tentang kolesterol yang bisa memicu penyakit jantung.

Kadar kolesterol jahat dalam tubuh perlu dikendalikan jumlahnya agar tidak menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Secara umum, kolestrol ada dua jenis yaitu HDL atau kolesterol baik dan LDL atau kolesterol jahat.

Jumlah dari kolesterol jahat atau LDL inilah yang perlu dikendalikan kadarnya agar tidak terlalu tinggi.

Sementara kolesterol HDL juga perlu dijaga agar tidak terlalu rendah.

Kolesterol jahat biasa dikaitkan dengan penyakit-penyakit yang berbahaya.

• Begini Cara Alami Mengatasi Kulit Wajah Kusam dan Kering, Aplikasikan 6 Masker Alami Ini

Serangan jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi adalah akibat dari tingginya kolesterol jahat atau LDL.

Maka, penting untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh agar terhindar dari berbagai jenis penyakit berbahaya.

Lalu, bagai mana sebaiknya kadar kolesterol dalam tubuh?

• Laga Persiraja Vs Bhayangkara FC Berakhir Imbang tanpa Gol, Begini Komentar Wargatnet

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah fakta tentang kadar kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol jahat atau LDL

Kolesterol jahat perlu dikendalikan kadarnya agar tidak menimbulkan berbagai masalah kesehatan.