Waspadai, Hal-hal Penting Ini Bagi Penderita Diabetes Jika Ingin Berpuasa

Bagi penderita diabetes, diperlukan beberapa persiapan sebelum puasa agar tidak menimbulkan komplikasi yang membahayakan kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim di seluruh dunia.

Namun, bagi sejumlah orang yang memiliki masalah kesehatan, berpuasa selama satu bulan tidaklah mudah.

Sebagai contoh, penderita diabetes.

Bagi penderita diabetes, diperlukan beberapa persiapan sebelum puasa agar tidak menimbulkan komplikasi yang membahayakan kesehatan akibat proses metabolisme yang terganggu.

Pada prinsipnya, penderita diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung atau ginjal.

Lalu, bagaimanakah panduan berpuasa bagi para penderita Diabetes?

• Manfaat Buah Alpukat Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Berbagai Kandungan Lain Bagi Kesehatan Tubuh

• Dewi Yull, Pelantun lagu Jangan Ada Dusta di Antara Kita, Simak Profilnya

• Jika Berhalangan Apa Zakat Fitrah Bisa Diwakilkan pada Orang Lain? Begini Niat dan Tata Caranya

Dilansir Tribuncirebon.com dari Alodokter.com, inilah panduan berpuasa bagi penderita Diabetes.

Bagi penderita diabetes, pengaturan pola makan, aktivitas fisik, dan jadwal minum obat penting untuk diperhatikan selama berpuasa.

Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi berupa kadar gula darah turun secara drastis (hipoglikemia) atau justru menjadi sangat tinggi (hiperglikemia).

Gejala yang dapat dirasakan akibat hipoglikemia dan hiperglikemia adalah sakit kepala, pusing, lemas, sering haus, kejang, hingga tidak sadarkan diri.

Keduanya merupakan kondisi yang berbahaya pada penderita diabetes dan perlu segera mendapatkan penanganan medis.

Berikut ini adalah tips bagi penderita diabetes agar tetap dapat berpuasa dengan aman:

1. Jangan melewatkan makan sahur
Makan sahur yang dilakukan saat dini hari sering terlewat.

Bagi penderita diabetes, waktu makan sahur tidak boleh dilewatkan agar cadangan energi selama berpuasa cukup dan tidak terjadi hipoglikemia.