Kesehatan
Begini Manfaat Puasa Syawal untuk Kesehatan, Khususnya untuk Lambung
Hal itu diungkapkan oleh dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastro entero hepatologi, Prof. Ari Fahrial Syam.
lihat foto
Dia pun mengimbau agar sarapan jangan hanya air putih aja.
Tetapi, tetap harus ada yang dikonsumsi, misalnya roti, telur, ayam, kentang.
"Paling enggak ada yang kita konsumsi. Lalu, enam jam lagi misalnya jam 13.00, lalu jam 19.00," kata Ari.
Selain teratur makan, perhatikan makanan yang Anda konsumsi.
Jangan lupakan camilan sehat sepanjang hari dan kelola stres karena hal ini bisa membuat asam lambung meningkat serta berolahragalah teratur.
• Gading Marten Masih Ukir Nama Gisella di Motor Gede Kesayangannya, Ini Alasan Ayah Gempi
• Ini Jawaban Keuchik Kuala Langsa Terkait Tudingan Warganya, Sebelumnya Sempat Gelar Demo
• Kunjungi Ulama, Ini Permintaan Doa Kapolres Lhokseumawe ke Abati Babah Buloh dan Abu Keutapang
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Jalankan Puasa Syawal, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan,
