Breaking News:

Kesehatan

Makanan dan Minuman yang Ampuh untuk Melawan Kelelahan, dari Pisang hingga Teh Hijau

Berbagai faktor gaya hidup, masalah psikologis, atau kondisi medis dapat menyebabkan kelelahan.

Teh Hijau 

Berbagai faktor gaya hidup, masalah psikologis, atau kondisi medis dapat menyebabkan kelelahan.

SERAMBINEWS.COM - Kelelahan bisa dipicu karena pekerjaan dilakukan seseorang.

Ada banyak orang yang merasa lelah dan ini mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

Berbagai faktor gaya hidup, masalah psikologis, atau kondisi medis dapat menyebabkan kelelahan.

Beberapa faktor gaya hidup yang menyebabkan masalah ini adalah terlalu banyak asupan kafein dan alkohol, tidak aktif, aktivitas fisik berlebih, dan juga kebiasaan makan yang tidak sehat.

Faktor lain yang dapat menyebabkan kelelahan termasuk depresi, stres, kegelisahan, atau kondisi medis seperti penyakit ginjal, anemia, diabetes, dan sebagainya.

Wanita lebih banyak mengalami kelelahan dibandingkan pria.

Diktuip dari Wonderslist.com, ada 4 makanan yang bisa membantu mengatasi rasa lelah.

Apa saja?

Simak selengkapnya berikut ini!

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved