Tips
Sulit Tidur karena Hidung Tersumbat, Lakukan Lima Langkah Berikut Sebelum Beristirahat
Hidung tersumbat umumnya muncul dari infeksi seperti flu atau pilek, tapi tidak jarang pula merupakan akibat umum dari alergi
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
5. Minum Obat.
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi obat sebelum tidur agar kamu tidak kesuliat bernapas karena hidung tersumbat.
Dikutip dari Kompas.com, dokter osteopathic di Medical Offices of Manhattan, Danh Ngo merekomendasikan antihistamin atau dekongestan sebelum tidur.
Atau bisa juga dengan menempatkan strip hidung pada hidungmu untuk membuka jalan bagi lendir dan mengurangi gejalanya. (Serambinews.com/Yeni Hardika)
Berita Terkait
