Tak Sesehat yang Dibayangkan, 5 Sayuran Ini Dilarang Konsumsi Setiap Hari, Bahayanya Tidak Main-Main

Selain itu, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah.

• Ajaib, Awan Bentuk Lafaz Allah Hiasi Langit Pondok Gontor, Satu Santri Dinyatakan Sembuh dari Corona

• Kapal Perang AS Unjuk Gigi di Laut China Selatan, Amerika Siap Gempur Tiongkok

• Inilah 5 Orang dengan Korupsi Terbanyak di Indonesia, Rampok Uang Negara untuk Memperkaya Diri

3. Terung

Sayuran yang memiliki kulit warna ungu ini ternyata juga punya kalori yang cukup tinggi.

Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti spons, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh jadi tidak seimbang.

4. Kentang

Kentang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.

Jika kentang yang konsumsi bukan organik, maka kentang mengandung residu pestisida  yang dapat menggangu kesehatan.

5. Selada

Selada ternyata cuma memiliki nutrisi yang lebih sedikit dibandingkan jenis sayuran lainnya.

Sehingga tidak disarankan untuk disantap setiap hari, dan kita lebih baik memilih jenis sayuran lain yang kaya akan nutrisi.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul 5 Sayuran Favorit Ini Sehat Banget, Namun Dilarang Keras untuk Dikonsumsi Setiap Hari! Bahayanya Tidak Main-Main!