Ampuh Ratakan Perut Buncit ,Cobain 4 Resep Minuman dari Apel Ini Bisa Kamu Racik Sendiri

SERAMBINEWS.COM – Punya perut rata dan gak gembul jadi idaman banyak orang.

Dengan perut yang langsing macam ini pakaian seperti apapun bisa masuk di badan.

Maka tak heran jika banyak orang melakoni berbagai olahraga mulai dari yoga sampai joging demi mendapatkannya.

Eits, tapi bukan cuma olahraga lho satu-satunya cara untuk mendapatkan perut yang rata. Memperhatikan asupan nutrisi juga bisa jadi jalannya.

Salah satu caranya dengan membuat minuman yang rendah kalori dan ampuh membantu meningkatkan metabolisme tubuh. 

Ya, hanya dengan bahan buah apel, kamu bisa mendapatkannya!

Apel memiliki sangat sedikit kalori tetapi memberi kita perasaan kenyang.

Selain itu, buah ini kaya akan serat, mendetoksifikasi, mengurangi kolesterol, membantu kamu tetap teratur dan dapat meningkatkan kesehatan jantung dan hati.

• Wanita, Ini 7 Produk Kecantikan Khusus Bibir yang Wajib Ada dalam Tas Make-up

Makanan pendamping ini mampu membantu mengurangi berat badan di pinggang, minuman dari apel adalah pilihan terbaik.

Sebelum membuat minuman ini, pastikan untuk selalu mencari buah apel yang ditanam secara organik.

Hal itu untuk memastikan agar apel yang kamu gunakan tidak diolah dengan pestisida dan aman untuk dinikmati lengkap dengan kulitnya.

Melansir dari Steptohealth.com, berikut ini 4 cara membuat minuman apel yang akan membantu kamu mendapatkan perut rata. 

1. Apel Hijau dan Biji Rami

Nama biji rami sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Pada dasarnya biji ini kaya serat dan antioksidan.

Selain itu, biji ini merupakan sumber nabati utama asam lemak omega-3.

• Tak Banyak yang Tahu, Berikut 11 Cara Manfaatkan Susu Untuk Kecantikan dan Kulit Wajah Glowing

Mengonsumsi biji rami bubuk yang dikombinasikan dengan apel hijau akan membantu kita tidak hanya mengurangi jumlah lemak di perut tetapi juga menjaga kesehatan kita.