10 Jenis Bahan Alami Pereda Asam Urat, Termasuk Jahe Merah dan Daun Salam

3. Legundi

Bunga dan daun Legundi adalah salah satu tanaman herbal yang sangat efektif mengendalikan rasa sakit dan inflamasi karena radang sendi dan sciatica.

Pohon legundi dapat dijumpai sebagai tanaman liar, antara lain di daerah hutan jati, hutan sekunder, di tepi jalan, pematang sawah.

4. Kumis kucing

Tanaman ini telah dikenal sebagai penghancur batu di ginjal atau saluran kencing.

Sifat diuretiknya juga dapat membantu membuang Asam Urat berlebih melalui kencing.

- Siapkan daun kumis kucing kering 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah memar kering 15 gram, dan kapulaga kering 10 gram

- Rebus semua bahan bersama satu liter air sampai tersisa 500 ml

- Gunakan untuk diminum tiga kali sehari

5. Daun salam

Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat.

Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi Asam Urat.

Caranya meramunya, yakni sebagai berikut:

- Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air

- Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum