Waspada! Pemicu Asam Urat Mulai Jeroan hingga Enam Makanan Lain

Asam urat sendiri merupakan zat sisa metabolisme purin yang terbentuk secara alami dalam tubuh maupun berasal dari makanan

 
SERAMBINEWS.COM - Sedikitnya ada tujuh makanan menjadi pemicu penyakit asam urat.

Salah satunya adalah jeroan menjadi musuh utama.

Hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit asam urat tidak singgah pada tubuh.

Penyakit asam urat menjadi kekhawatiran bagi masyarakat sekarang karena bisa menyerang tubuh.

Bagi itu jangan lewatkan informasi ini untuk menjaga kesehatan Anda.

Simak informasi terkait jenis makanan-makanan yang dapat memicu timbulnya asam urat pada tubuh berikut ini.

Asam urat sendiri merupakan zat sisa metabolisme purin yang terbentuk secara alami dalam tubuh maupun berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui ginjal bersama urine.

Namun, ketika produksinya berlebihan atau ginjal tidak mampu mengeluarkannya dengan baik, kadar asam urat dalam darah meningkat dan dapat membentuk kristal tajam di persendian.

Hal ini memicu kondisi yang dikenal sebagai hiperurisemia, yang sering berujung pada serangan asam urat akut atau gout yang sangat menyakitkan.

Penyakit asam urat tidak hanya menyebabkan nyeri hebat di sendi, terutama jempol kaki, tetapi juga berpotensi memicu komplikasi serius seperti batu ginjal dan kerusakan sendi permanen jika tidak ditangani dengan baik.

Berdasarkan data medis, sekitar 1-2 persen populasi dunia mengalami gangguan ini, dengan prevalensi yang semakin meningkat seiring perubahan pola makan masyarakat modern.

Faktor genetik memang berperan, tetapi pola makan tinggi purin menjadi pemicu utama yang bisa dikontrol.

Penting untuk dipahami bahwa tidak semua makanan mengandung purin dalam jumlah yang sama.