Breaking News:

Kesehatan

Konsumsi Air Putih Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Inilah Penjelasan Ahli

Olahraga, istirahat cukup, dan menerapkan pola makan sehat jadi bagian dari upaya menurunkan berat badan.

Shutterstock
Ilustrasi 

Olahraga, istirahat cukup, dan menerapkan pola makan sehat jadi bagian dari upaya menurunkan berat badan. 

SERAMBINEWS.COM - Air putih paling dibutuhkan tubuh.

Malah kurang minum bisa menyebabkan sakit tenggorokan dan kulit kering.

Apakah benar konsumsi air putih bisa bantu menurunkan berat badan, Inilah penjelasan ahli

Olahraga, istirahat cukup, dan menerapkan pola makan sehat jadi bagian dari upaya menurunkan berat badan.

Lantas, apakah minum air putih bisa membantu menurunkan berat badan?

Manfaat minum air putih yang utama adalah menjaga hidrasi tubuh agar seseorang tidak kekurangan cairan.

Peduli Tubuhmu, Ini 8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E: Respon Imun jadi Terganggu

Hingga Hari Ini, Positif Covid-19 di Aceh Capai 3.031 Orang, Sembuh 700 Orang, Meninggal 104 Orang

IndonesiaNEXT 2020 Siap Cetak SDM Unggul  

Dilansir dari EatThis, studi yang diterbitkan di Annals of Family Medicine menyebut, minum air putih potensial untuk membantu menurunkan berat badan.

Menurut ahli, minum air putih bisa membantu menurunkan berat badan.

Sebab, seseorang yang minum air putih cenderung tidak mengonsumsi minuman tinggi kalori seperti minuman manis.

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved