Minggu, 26 April 2026

Tips Kesehatan

3 Bahan Alami Membersihkan Karang Gigi Sendiri di Rumah

Mau ke dokter gigi namun khawatir COVID-19. Dalam kondisi seperti ini Anda bisa membersihkan karang gigi sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
Kolase Intisari
Foto - Ilustrasi 

Mau ke dokter gigi namun khawatir COVID-19. Dalam kondisi seperti ini Anda bisa membersihkan karang gigi sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami.

SERAMBINEWS.COM - Salah satu masalah kesehatan mulut yang paling umum adalah pembentukan karang gigi.

Ini adalah kondisi yang berdampak negatif terhadap kesehatan gigi dan gusi karena meningkatkan risiko infeksi.

Memiliki karang gigi membuat gigi Anda terlihat kotor, meski Anda menyikatnya secara teratur.

Faktanya, saat karang gigi menumpuk, hal itu dapat menyebabkan masalah dengan bau mulut, radang gusi, penyakit periodontal, gigi berlubang, dan bahkan kehilangan gigi.

Gejala karang gigi

Setiap orang mengembangkan karang gigi di permukaan giginya karena bakteri terus tumbuh di mulut kita, terutama jika sisa makanan tertinggal.

Lapisan ini mengubah permukaan gigi secara bertahap dan, jika tidak dicabut, menghasilkan endapan yang lebih keras yang kita kenal sebagai karang gigi.

12 Tips Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami, Ampuh, Cepat, dan Mudah

Gejala utamanya adalah noda kuning atau coklat yang biasanya terbentuk di antara gigi depan bawah dan garis gusi.

Noda sering kali muncul dengan masalah bau mulut dan peradangan.

Kalau tak dibersihkan, lama-kelamaan karang gigi menumpuk di gigi atas dan di bawah gusi. Kondisi ini bisa merusak gigi dan sangat tidak enak dilihat.

Mau ke dokter gigi namun khawatir COVID-19. Dalam kondisi seperti ini Anda bisa membersihkan karang gigi sendiri di rumah.

Melansir Step to Health, Sabtu (19/9/2020), berikut tiga bahan alami untuk membersihkan karang gigi.

Ilustrasi baking soda.(EKramar)
Ilustrasi baking soda.((EKramar))

1. Soda kue dan minyak kelapa

Berkat konsentrasinya pada zat antimikroba, campuran soda kue dan minyak kelapa ini menjadi populer sebagai solusi alternatif untuk karang gigi.

Tips Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat, Istirahat hingga Perhatikan Asupan Makanan

Meski Anda hanya boleh menggunakannya dalam jumlah sedang, obat ini mampu menghilangkan bakteri, menghilangkan sisa makanan, dan membuat gigi terlihat lebih putih dan sehat.

Bahan

½ sendok teh soda kue (2 g)

1 sendok makan minyak kelapa (15 g)

3 tetes minyak peppermint esensial

Persiapan

Campur semua bahan dalam mangkuk sampai berbentuk pasta.

Setelah itu, oleskan pada sikat gigi Anda dan gosok gigi. Gunakan seperti biasa menggunakan pasta gigi.

Gunakan sekali sehari selama satu minggu.

Tips Mengobati dan Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat, Pakai Bahan-bahan Alami Ini

2. Ragi pembuat bir 

Senyawa dalam ragi pembuat bir atau brewer's yeast membantu mengubah lingkungan yang dibutuhkan bakteri untuk menyebar ke gigi.

Dicampur dengan sedikit garam, ragi pembuat bir membantu Anda melembutkan residu yang membentuk karang gigi.

Bahan

1 sendok makan ragi pembuat bir (15 g)

½ sendok teh garam (2 g)

Air (sesuai kebutuhan)

Persiapan

Campur semua bahan dalam mangkuk sampai membentuk pasta kental.

Gunakan pasta untuk menyikat gigi Anda dengan perawatan ini.

Dijamin Hemat, Ini 4 Tips Mudah Agar Mobil Lebih Irit Bahan Bakar

Gunakan hingga 2 kali sehari selama satu minggu.

3. Arang aktif

Terlepas dari karakteristik warna hitamnya, arang aktif merupakan salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan karang gigi.

Senyawanya membantu menghilangkan residu yang menempel pada enamel gigi dan mencegah infeksi bakteri.

Bahan

1 kapsul arang aktif

2 sendok makan air (30 ml)

Persiapan

Basahi arang aktif dengan sedikit air hingga menjadi pasta.

Gunakan pasta untuk menyikat gigi Anda dengan sikat gigi.

Biarkan selama 3 hingga 5 menit dan bilas.

Gunakan 2 atau 3 kali seminggu.

Catatan: Pastikan untuk membeli arang aktif dan bukan yang terbuat dari minyak bumi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved