Tips Kesehatan
Ini Alasan Minyak Kelapa Bisa Digunakan Sebagai Pasta Gigi
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa pasta gigi dengan minyak kelapa dapat melawan plak bakteri yang terbentuk di gigi kita.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
Terakhir, bilas dengan air.
Anda juga bisa menyiapkan pasta gigi buatan sendiri secukupnya dengan minyak kelapa untuk bertahan satu minggu.
• Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih
Anda hanya perlu menjaga proporsi bahan yang sama dan kemudian menyimpannya dalam wadah kaca yang bersih.
Dalam kasus ini, jangan langsung memasukkan sikat gigi ke dalam wadah untuk menghindari kontaminasi.
Gunakan sendok kecil atau spatula untuk membantu mengeluarkan pasta dan menempelkannya pada sikat gigi.
Saran lain untuk meningkatkan kesehatan gigi
Minimalkan konsumsi gula dan permen, karena dapat meningkatkan gigi berlubang.
Hindari rokok.
Sikat gigi Anda selama maksimal 15 menit setelah makan. Dengan cara ini Anda bisa mencegah pembentukan plak bakteri.
Cobalah untuk menjaga pola makan yang sehat, kaya vitamin dan mineral untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.
Terakhir, rutin melakukan pembersihan ke dokter gigi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
