Ini Alasan Minyak Kelapa Bisa Digunakan Sebagai Pasta Gigi

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa pasta gigi dengan minyak kelapa dapat melawan plak bakteri yang terbentuk di gigi kita.

SERAMBINEWS.COM - Minyak kelapa sangat populer saat ini karena banyak manfaatnya. 

Minyak kelapa murni adalah produk alami dengan sifat antibakteri dan pelembab, yang ideal untuk merawat area tubuh tertentu.

Selain khasiatnya untuk kecantikan, minyak kelapa juga dapat meningkatkan kesehatan gigi lho Moms.

Minyak kelapa untuk kesehatan gigi

Selain alami, minyak kelapa juga banyak manfaatnya jika digunakan sebagai pengganti pasta gigi komersial.

Berkat kandungan asam laurat yang tinggi dalam kelapa serta memiliki efek antibakteri dan antijamur, sehingga sangat bagus untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Melansir Step to Health, Sabtu (19/9/2020), berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa pasta gigi dengan minyak kelapa dapat melawan plak bakteri yang terbentuk di gigi. 

Dengan demikian menjadikannya perawatan yang efektif dan berbiaya murah.

• Tips Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat, Istirahat hingga Perhatikan Asupan Makanan

Bagaimana cara meningkatkan kesehatan gigi?

Sering menggunakan minyak kelapa di mulut, baik untuk berkumur atau menyikat, akan membantu Anda untuk:

Kurangi bau mulut

Mengurangi peradangan pada gusi

Membantu melawan radang gusi

Mencerahkan warna gigi Anda

Membersihkan gigi secara mendalam dan juga mencegah pembentukan gigi berlubang dan plak.

Berbeda dengan pasta gigi komersial, pasta gigi minyak kelapa tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang terkait dengan masalah pada sistem kelenjar atau resistensi terhadap antibiotik.

Selain itu, karena tidak mengandung fluorida, jadi tidak akan merusak gigi Anda. 

• 12 Tips Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami, Ampuh, Cepat, dan Mudah

Pasta gigi dari minyak kelapa juga sangat bagus digunakan saat menyikat gigi pada anak-anak.

Anak-anak kecil cenderung menelan pasta gigi dalam jumlah kecil saat mereka sedang menyikat gigi dan jenis pasta gigi ini biasanya mengandung fluorida.

Minyak kelapa sebagai obat kumur

Agar Anda dapat memanfaatkan manfaat luar biasa dari minyak kelapa sebagai obat kumur, Anda harus menggunakannya seperti halnya dengan obat kumur biasa.

Juga, dianjurkan untuk melakukan perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.

Bahan

2 sendok makan minyak kelapa (30 ml)

Caranya

Sikat gigi Anda dengan baik sebelum dibilas dengan minyak kelapa.

Kemudian, gunakan minyak tersebut untuk berkumur selama 5 menit, pastikan menyebar ke seluruh mulut, termasuk gigi.

• Tips Mengobati dan Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat, Pakai Bahan-bahan Alami Ini

Saat Anda selesai, keluarkan. Setelah beberapa menit, bilas mulu Anda dengan air.

Pasta gigi yang dibuat dengan minyak kelapa

Pilihan yang bagus untuk meningkatkan kesehatan gigi Anda adalah dengan menggunakan pasta gigi dari minyak kelapa.

Terlebih lagi, disarankan untuk mencampurkan minyak kelapa dan soda kue agar benar-benar membersihkan gigi.

Sifat soda kue yang abrasif sangat ideal untuk menghilangkan noda plak pada gigi dan mengembalikan warna putih aslinya.

Dengan cara ini, Anda akan dapat melengkapi efek minyak kelapa dengan soda kue untuk menjaga kebersihan gigi.

Berikut cara menyiapkan pasta gigi dengan minyak kelapa:

Bahan

2 sendok makan minyak kelapa (30 ml)

2 sendok makan soda kue (20 g)

• Moms, Ini Lima Tips Merawat Rambut Bayi Agar Indah, Tebal dan Tetap Sehat

1/2 sendok makan minyak mint, minyak spearmint, minyak kayu manis, atau ramuan lainnya untuk memberi rasa (5 ml) (opsional)

Caranya

Pertama-tama, hangatkan minyak kelapa dengan api kecil selama beberapa menit. Tujuannya adalah untuk mengurangi kepadatannya dan membuatnya lebih cair.

Selanjutnya, masukkan minyak kelapa dan soda kue ke dalam mangkuk kecil dan aduk hingga menjadi pasta.

Kemudian, tambahkan minyak esensial herbal sedikit demi sedikit dan lanjutkan mengaduk.

Oleskan pasta gigi pada sikat gigi Anda lalu gosok gigi seperti biasa. Ingatlah untuk juga menyikat lidah dan bagian dalam pipi.

Terakhir, bilas dengan air.

Anda juga bisa menyiapkan pasta gigi buatan sendiri secukupnya dengan minyak kelapa untuk bertahan satu minggu.

• Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih

Anda hanya perlu menjaga proporsi bahan yang sama dan kemudian menyimpannya dalam wadah kaca yang bersih.

Dalam kasus ini, jangan langsung memasukkan sikat gigi ke dalam wadah untuk menghindari kontaminasi.

Gunakan sendok kecil atau spatula untuk membantu mengeluarkan pasta dan menempelkannya pada sikat gigi.

Saran lain untuk meningkatkan kesehatan gigi

Minimalkan konsumsi gula dan permen, karena dapat meningkatkan gigi berlubang.

Hindari rokok.

Sikat gigi Anda selama maksimal 15 menit setelah makan. Dengan cara ini Anda bisa mencegah pembentukan plak bakteri.

Cobalah untuk menjaga pola makan yang sehat, kaya vitamin dan mineral untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Terakhir, rutin melakukan pembersihan ke dokter gigi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)