Kesehatan
Tak Banyak yang Tahu, Buah Nanas Bisa Mengatasi Penyakit Jantung, Ini Info Lengkapnya
Buah nanas ternyata memiliki banyak manfaat yang tak banyak diketahui oleh khalayak umum
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Ilustrasi - Komoditas andalan Kabupaten Rokan Hilir, nanas madu dipajang di Stan Riau pada perhelatan Penas Petani-Nelayan XV di Stadion Lhoong Raya, Banda Aceh, Selasa (9/5).SERAMBI/ NURUL HAYATI
Kandungan Buah Nanas dalam 100 gram
- 0,12 gram total lipid (lemak)
- 13,12 gram karbohidrat
- 1,4 gram total serat makanan
- 9,85 gram gula
- 0,54 gram protein
- 13 miligram kalsium
- 0,29 miligram besi
- 12 miligram magnesium
- 8 miligram fosfor
- 109 miligram kalium
- 1 miligram natrium
- 0,12 miligram seng
- 47,8 miligram vitamin C
- 0,079 miligram tiamin
- 0,032 miligram riboflavin
- 0,500 miligram niasin
- 0,112 vitamin B6
- 58 IU vitamin A
- 0,02 miligram vitamin E
- 0,7 miligram vitamin K
Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Kandungan yang Terdapat di Buah Nanas Lengkap dengan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,
Berita Terkait
