Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Ramuan Jahe, Bawang Putih dan Madu, Begini Cara Membuatnya

Berikut beberapa manfaatnya.

• Bawang putih meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung. Ini adalah antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan.
• Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu. Sama seperti bawang putih, bawang putih juga merupakan antioksidan.
• Madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Ia memiliki sifat antioksidan yang dapat mencegah penyakit tertentu. Madu juga bisa digunakan sebagai pengganti gula yang sehat dan bagus.

Bahan

4 siung bawang putih

3 sentimeter akar jahe

1/2 cangkir jus lemon (125 ml)

• Tips Mengobati dan Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat, Pakai Bahan-bahan Alami Ini

8 gelas air (2 liter)

1 cangkir madu (336 g)

1 galon air

Persiapan

Kupas siung bawang putih dan masukkan ke dalam blender dengan akar jahe.

Haluskan selama beberapa menit sampai Anda mendapatkan pasta yang halus.

Tambahkan cairan lemon bersama air.

Terakhir, tambahkan madu.

Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol kaca atau toples.

Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk. Anda juga bisa menyimpannya di lemari es jika mau.

• Jadul Tapi Ampuh, Ini 6 Tips dan Trik Bahan Kecantikan dari Zaman Dulu