Manfaat Minum Air Rebusan Serai, Tidak Hanya Turunkan Gula Darah, Ada Lagi Khasiat

Selama masa pandemi virus corona ini kita harus menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang virus.

SERAMBINEWS.COM – Air rebusan serai ternyata bermanfaat untuk kesehatan.

Caranya serai setelah dibersihkan direbus dengan air dalam wadah.

Lalu biarkan mendidih sekira 10 menit kemudian biarkan hangat-hangat kuku barulah disaring dan diminum.

Selama masa pandemi virus corona ini kita harus menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang virus.

Selain menjaga pola makan sehat, berolahraga, dan istirahat yang cukup, Anda bisa menambahnya dengan asupan makanan tambahan.

Baca juga: Niat dan Doa Setelah Sholat Tahajud, Ada Bacaan Dzikir, Keutamaannya Dahsyat

Baca juga: Ini Dua Amunisi Baru Timnas U-19 Keturunan Indonesia Jerman

Baca juga: Persaingan Lini Pertahanan Timnas U-19 Indonesia Semakin Ketat

Di tengah pandemi seperti ini, kita juga tidak bisa meremehkan penyakit lainnya.

Mulai dari darah tinggi hingga penyakit mematikan lainnya.

Menjaga tubuh tetap sehat juga bisa dilakukan tanpa minum obat.

Kita bisa menikmati beragam minuman yang enak untuk menjaga kesehatan tubuh.

Salah satu bahan yang bisa digunakan untuk minuman sehat adalah serai.

Namun tahukah anda kalau serai juga memberikan banyak manfaat kesehatan jika diminum air rendamannya?

Rupanya serai tak hanya bisa digunakan sebagai pelengkap masakan saja.

Anda bisa merendam serai di dalam air putih atau pun air teh di rumah untuk mendapatkan manfaat yang jauh lebih besar.

Cara ini, terutama sangat baik dan disarankan untuk penderita diabetes.