Niat Puasa Senin Kamis serta Manfaat Puasa Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Ustaz Adi Hidayat (UAH, mengungkapkan mereka yang berpuasa mempunyai dua keistimewaan.

SERAMBINEWS.COM - Puasa Senin Kamis selain memiliki banyak pahala, sehingga sangat dianjurkan, juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. 

Ya, secara umum puasa memang baik untuk kesehatan. 

Seperti diberitakan Serambinews.com sebelumnya, Ustaz Adi Hidayat (UAH), mengungkapkan, mereka yang berpuasa mempunyai dua keistimewaan.

Pertama, orang puasa sering meningkatkan amal soleh.

Kedua, orang yang berpuasa, pada umumnya memiliki kekuatan untuk menahan maksiat.

"Nggak ada orang puasa maksiat. Karena minimal takut batal puasanya," kata Ustaz Adi Hidayat.

Baca juga: 5 Tips Nyaman Bekerja dari Rumah, Atur Tempat Kerja, Tetap Disiplin Waktu Hingga Siapkan Cemilan

Baca juga: Uji Coba Berakhir, Kapal Induk Pertama Buatan China Lebih Mengerikan dari Kapal Induk Liaoning

Baca juga: Cara Lengkap Membuat Olahan Sambal Goreng, Mudah, Praktis dan Dijamin Enak

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Berikut ini niat puasa hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى