Kurangi dari Sekarang, 5 Makanan Sehat Ini Bikin Bau Badan dan Keringat Berlebih

Untuk mencegah potensi bau, sebaiknya kurangi asupan daging merah.

Kita bisa menggantinya dengan makanan laut atau sayuran yang lebih sehat pula.

Baca juga: Aksi Heroik Warga Muslim Selamatkan Korban Teror di Wina, Sempat Dituduh Terlibat Penyerangan

Baca juga: Keberangkatan Umrah Gratis Bagi 28 Pimpinan Balai & Dayah Teladan Lhokseumawe, Ini Penjelasan DSI

2. Kari

Rasa kari atau gulai ayam memang begitu nikmat. Namun, aroma rempah-rempah yang terdapat pada kari ternyata akan membuat ruang sendiri di dalam pori-pori kita.

Inilah yang kemudian memunculkan bau kurang sedap pada tubuh. Untuk mendapatkan aroma tubuh yang lebih segar akibat kari, kita bisa mencoba bibit aromatik dari kawanan jahe.

3. Bawang putih

Bumbu masak yang satu ini sudah diketahui sejak lama dapat menciptakan bau badan yang tidak sedap.

Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung allicin, serta senyawa sulfur lainnya yang disebut allicin.

Allicin dengan cepat terurai setelah dikonsumsi dan mengubah zat lain yang menyebabkan bakteri bercampur dengan keringat, dan menghasilkan bau tak sedap yang kuat.

Jika masalah bau badan akibat bawang putih, kita dapat mengoleskan cuka putih atau sari buah apel pada ketiak.

4. Sayur asparagus

Sayur asparagus akan menyebabkan bau urine, karena senyawa sulfur mercaptan terurai di dalam sistem pencernaan.

Padahal tubuh tidak memiliki enzim untuk menghancurkan senyawa mercaptan.

Sayur asparagus bisa diganti dengan paprika panggang untuk dikonsumsi, sehingga tidak menimbulkan bau tak sedap.

5. Sayuran silang