Berita Aceh Utara
Ratusan Prajurit Kodim Aceh Utara Laksanakan Garjas Periodik II, Ini Jenis Tes yang Harus Diikuti
Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik, ratusan prajurit Kodim 0103/Aceh Utara melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik II
Penulis: Zaki Mubarak | Editor: Saifullah
lihat foto
Laporan Zaki Mubarak | Lhokseumawe
SERAMBINEWS.COM, LHOKSEUMAWE - Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik, ratusan prajurit Kodim 0103/Aceh Utara melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik II TA 2020.
Kegiatan tersebut dilaksanakan selama 3 hari mulai 16-18 November 2020, di Lapangan Jendral Sudirman Kota Lhokseumawe dan kolam renang komplek perumahan PT PAG dengan tetap menerapkan protokol kesehatan pencegahan Covid-19.
Komandan Kodim (Dandim) 0103/Aceh Utara, Letnan Kolonel (Letkol) Arm Oke Kistiyanto SAP mengatakan, tes Garjas periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun dengan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaligus mengukur kemampuan fisik para prajurit.
"Apalagi dihadapkan dengan situasi Covid-19 saat ini, yang sudah barang tentu membutuhkan tenaga ekstra. Sehingga prajurit harus betu-betul dalam keadaan fit karena tugas yang kita hadapi saat ini tidaklah ringan," kata Letkol Arm Oke Kistiyanto SAP kepada Serambinews.com, Selasa (17/11/2020).
Dalam pelaksanaan kegiatan kesamaptaan tersebut, personel terlebih dahulu dicek tensi darah dan kesehatannya oleh tim kesehatan dari Rumah Sakit Kesrem Lhokseumawe yang diketuai oleh Mayor Ckm dr Arief Puguh, SpPD.
Baca juga: Pantau Garjas Kodim Aceh Utara, Kajasdam IM Beri Tanggapan Begini
Baca juga: Reuni 212 di Monas Ditunda Karena tak Dapat Izin, 3 Ormas Minta Ditindak Juga Kerumunan di Pilkada
Baca juga: BKPSDM Kota Subulussalam Segera Usulkan NIP CPNS Baru ke BKN
Lebih lanjut, ia menerangkan, tes kesegaran jasmani juga sebagai tolok ukur untuk menentukan dan meningkatkan program pembinaan jasmani para prajurit TNI.
Kesegaran jasmani tersebut meliputi tes kesegaran A berupa lari dengan waktu 12 menit dan tes kesegaran B berupa pull-up, sit-up, push-up, dan luges dengan durasi 1 menit, serta shuttle run dengan durasi kecepatan waktu ditambah dengan ketangkasan renang jarak 50 meter.
"Tes kesegaran jasmani ini juga merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit TNI AD dan PNS TNI," imbuhnya.
Ia juga menekan, dalam pelaksanaan tes Garjas Periodik Semester II harus diikuti dengan serius dengan tetap memperhatikan faktor keamanan diri sendiri serta tetap memperhatikan protokol/prosedur Covid-19.(*)
