Sukses Diet, Berat Badan Olla Ramlan Turun hingga 11 Kilogram, Ini Caranya

Olla Ramlan tidak lagi mengonsumsi nasi, gula, dan segala jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

SERAMBINEWS.COM - Olla Ramlan mengalami perubahan signifikan pada tubuhnya.

Tubuhnya yang tampak lebih kurus bukan tanpa alasan.

Ternyata, berat badannya turun hingga 11 kilogram.

Olla Ramlan menjelaskan, selama beberapa bulan terakhir ini, dirinya mulai rutin melakukan perawatan tubuh dan selalu menjaga asupan makanan.

"Aku selalu merawat tubuh dan menjaga makanan," kata Olla Ramlan di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

Olla Ramlan tidak lagi mengonsumsi nasi, gula, dan segala jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

Baca juga: Positif Covid-19, Kondisi Ustaz Yusuf Mansur Membaik, Kemungkinan 19 Desember Pulang

Baca juga: Tips Traveling jadi Lebih Aman, Berikut Tips Perjalanan Bisa Kamu Terapkan Untuk Berakhir Pekan

Baca juga: Sulaman Benang Emas Gampong Rangkileh Jadi Objek Penilaian

Ia yakin, supaya bisa menurunkan berat badan dan terlihat lebih kurus, satu cara yang dilakukan adalah menjaga makanan.

"Kalau mau kelihatan lebih slim, memang harus menjaga makanan," ujarnya.

Olla Ramlan juga rutin berolahraga, meski di kala pandemi seperti saat ini, dirinya tidak bisa melakukan semua olahraga kesukaannya.

Salah satu olahraga rutin Olla Ramlan adalah kick boxing dan muaythai.

Wanita 40 tahun ini juga menyukai olahraga yang biasa dilakukan pria, seperti menembak dan naik sepeda.

Meskipun masih pandemi, Olla Ramlan tetap berolahraga walau dilakukan sendiri.

"Sekarang orang juga lagi suka golf dan naik sepeda. Tergantung mood. Yang penting harus sesuai protokol kesehatan saat olahraga," jelasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Berat Badan Olla Ramlan Turun hingga 11 Kilogram, Akui Tak Lagi Konsumsi Nasi,