Sederet Manfaat Daun Serai bagi Kesehatan, Menurunkan Demam hingga Mendetoksifikasi Tubuh

Serai memiliki nama latin Cymbopogon citratus, adalah golongan rumput Poaceae yang berasal dari India.

SERAMBINEWS.COM - Sebaiknya gunakan bahan alami untuk mengatasi kesehatan.

Salahsatunya adalah serei atau serai.

Biasa digunakan sebagai bumbu masak, daun serai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Di Indonesia, serai biasa digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah aroma dan tentu saja rasa.

Serai memiliki nama latin Cymbopogon citratus, adalah golongan rumput Poaceae yang berasal dari India.

Selain penggunaannya dalam kuliner, daun serai juga menawarkan beragam manfaat obat dan sangat diminati di seluruh Asia Tenggara, Afrika, dan Amerika.

Daun serai memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-mikroba

Sifat-sifat serai tersebut memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca juga: Jalan Bireuen-Takengon Amblas

Baca juga: 11 Fakta Nobu Pemeran Pria dalam Video Syur Gisel: Blasteran Jepang, Bujang Kekar Bertubuh Atletis

Baca juga: Ussy Sulistiawaty Dikaruniai Banyak Anak, Ungkap Doanya di Masa Muda Kini Terkabul

Berikut manfaat tak terduga daun serai bagi kesehatan yang Tribunnews.com rangkum dari Organicfacts.net.

1. Menurunkan kolesterol

Serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat.

Konsumsi teratur dapat membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.

Ini dapat membantu mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah yang tidak terhalang di arteri, sehingga mencegah berbagai gangguan jantung, seperti aterosklerosis

2. Mendetoksifikasi tubuh