Breaking News

Kesehatan

Jangan Abaikan, Ini 4 Obat Alami Sakit Perut yang Gampang Ditemukan di Rumah

Sakit perut muncul dibarengi dengan gejala lain. Misalnya, asam lambung naik, mual, kembung, kentut, atau batuk.

Editor: Nur Nihayati
SainsMe
Ilustrasi sakit perut 

Jahe mengandung gingerol dan shogaol yang bisa mempercepat kontraksi perut. Akibatnya, makanan yang menyebabkan sakit perut bisa bergerak lebih cepat pula.

Mengutip Medical News Today, zat kimia dalam jahe bisa meredakan mual, muntah, dan diare.

Anda bisa mencampurkan jahe dalam makanan atau meminumnya langsung dalam bentuk teh.

3. Kayu manis

Kayu manis mengandung antioksidan sehingga cocok Anda gunakan sebagai obat sakit perut alami.

Kandungan tersebut mampu mencegah iritasi dan kerusakan di saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan yang ada dalam kayu manis adalah eugenol, linalool, dan camphor.

Zat lain dalam kayu manis juga bisa mengurangi gas, kembung, keram, dan sendawa.

Asam lambung tinggi dalam perut dapat diredakan pula dengan kayu manis. Anda bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam makanan atau meminumnya dengan air hangat.

4. Hindari rokok dan alkohol

Merokok dapat membuat iritasi pada tenggorokan yang menyebabkan sakit perut. Hal yang sama juga berlaku pada alkohol.

Alkohol adalah salah satu minuman yang sulit dicerna tubuh. Liver dan bagian tubuh lain bisa rusak karena hal tersebut.

Obat sakit perut alami bisa Anda lakukan dengan menghindari keduanya.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 4 Obat Alami Sakit Perut yang Gampang Ditemukan di Rumah,

Sumber: Tribun Jogja
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved