TERUNGKAP! Ternyata Ini Penyebab Wanita Lebih Mudah Kedinginan Dibanding Pria

Menariknya, wanita merasa lebih dingin daripada pria karena, saat suhu rendah, panas tubuh terkonsentrasi di organ pusat, sehingga darah tidak mengalir ke ekstremitas.

• Kiat untuk Individu Introvert Bersosial, Berikut Tips untuk Kamu yang Sulit Berada di Keramaian

3. Siklus menstruasi

Selama siklus menstruasi, suhu tubuh wanita berubah. Hal ini terjadi karena kadar hormonnya naik dan turun.

Beberapa hari sebelum menstruasi, kadar zat besi menurun dan, akibatnya, sel darah merahnya juga menurun. Inilah sebabnya mengapa suhu tubuhnya turun.

Selain itu, kadar zat besi merupakan faktor yang berpengaruh karena mineral ini memungkinkan tubuh bekerja sebagaimana mestinya.

Bagaimana menghindari perasaan dingin pada wanita?

• Aktivitas fisik (pergerakan otot).

Melakukan aktivitas fisik dapat memberikan efek hangat pada tubuh.

Kita tahu bahwa panas dihasilkan ketika laju metabolisme meningkat sebagai akibat dari menjaga tubuh tetap aktif.

Oleh karena itu disarankan untuk berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya.

• 7 Jenis Bau Air Kencing Ini Bisa Tunjukkan Gangguan Kesehatan Tubuh, Simak Apa Saja Penyebabnya

• Pencernaan.

Dianjurkan untuk makan agar tidak terasa sedingin itu.