Cara Mengatasi Batuk Anak pada Malam Hari, Agar Tidur Jadi Nyenyak

Jika Anda menggunakan pemanas, pastikan bahwa suhunya tidak terlalu tinggi dan juga menempatkan wadah air di atas radiator untuk memberikan kelembapan pada udara.

• Moms, Jangan Asal-Asalan, Ini 3 Kriteria Memilih Tempe Berkualitas Agar Tidak Gampang Busuk

2. Membantu Menipiskan Lendir

Untuk mengencerkan lendir agar lebih mudah keluar, penting bagi anak Anda untuk tetap terhidrasi.

Cara ini sangat sederhana dengan memastikan mereka minum banyak air. Anda juga bisa memberi mereka kombinasi air kelapa atau jus buah.

3. Bantu Anak Tidur dalam Posisi Setengah Duduk

Posisi tidur horizontal dapat memperburuk batuk malam hari pada anak-anak, Anda dapat mencoba membuat mereka tidur sedikit sambil duduk.

Caranya, angkat sedikit kepala tempat tidur atau letakkan beberapa bantal di bawah dan di punggungnya.

4. Tingkatkan Pernapasan Hidung

Jika lendirnya kental, cobalah larutan garam yang dalam semprotan atau tetes. Cara ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan untuk anak-anak, tetapi sangat efektif.

Selain itu, Anda juga bisa memijat dada anak ketika dia sudah memasuki usia dua tahun dengan campuran minyak esensial:

• Moms Waspada Infeksi Jamur pada Payudara Saat Menyusui, Kenali Penyebab dan Begini Cara Mencegahnya

Bahan

2 tetes minyak kayu putih esensial

10 tetes minyak esensial dupa

½ cangkir minyak almond manis (100 ml)

Caranya

Campur semua minyak dengan baik dalam sebuah wadah.