Ini 8 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Ginjal, Nomor 3 yang Paling Sulit Dihentikan Pria

SERAMBINEWS.COM - Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang perlu dihindari karena bisa jadi penyebab gangguan pada ginjal.

Ginjal merupakan organ yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh. 

Melansir dari Kidney.org, berikut adalah 6 fungsi ginjal bagi tubuh.

- mengeluarkan produk limbah (seperti racun) dari tubuh

- menyingkirkan obat dari dalam tubuh

- menyeimbangkan cairan tubuh

- melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah

- menghasilkan bentuk aktif vitamin D yang meningkatkan kesehatan tulang

- mengontrol produksi sel darah merah

Seperti halnya sistem lain dalam tubuh, ginjal juga dapat kehilangan efisiensi karena berbagai sebab.

Baca juga: Ketahuilah! Selain Minum Air Putih, Ini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal yang Perlu

Dirangkum dari Kidney.org, secara umum gangguan atau penyakit ginjal disebabkan karena menderita diabetes, hipertensi dan penyakit jantung.

Akan tetapi, ginjal juga dapat mengalami kerusakan dini karena beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari.

Berikut ini ada delapan kebiasaan buruk yang sering diabaikan dalam keseharian.

Jika memiliki satu atau semua kebiasaan buruk ini, sebaiknya segera dihindari untuk menyelamatkan fungsi ginjal Anda.

Sebab, kebiasaan ini bisa jadi penyebab terjadinya gangguan atau kerusakan pada ginjal.