Lifestyle
9 Kali Ditolak Kerja karena Dinilai Jelek, Pemuda Ini Ubah Penampilannya, Kini Dilirik Banyak Orang
Namun, lamaran itu mentah-mentah ditolak karena pemuda tersebut memiliki wajah dan penampilan yang tidak ‘cakep’.
Penulis: Agus Ramadhan | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
Banyak orangterpana saat menyaksikan perbedaan penampilan Quyen sebelum dan sesudah itu.
Tips Dapatkan Kulit Bercahaya dan Sehat
Memiliki kulit bercahaya dan sehat dapat membuat orang merasakan percaya diri.
Kulit kita adalah organ terbesar di tubuh yang memiliki fungsi penting.
Di luar estetika, kulit bekerja sebagai penghalang pelindung terhadap agen eksternal, menyaring apa yang berbahaya bagi tubuh dan menerima kebaikan.
Di antaranya adalah vitamin D, membantu mengatur suhu tubuh, dan membantu menghilangkan zat berbahaya yang dapat memengaruhi kesehatan kita.
Banyak faktor yang menyebabkan kulit kehilangan keindahannya seperti kondisi terpapar sinar matahari, polusi, pola makan, tembakau dan sebagainya.
Baca juga: Mengatasi Wajah Kusam dengan Bahan Alami, Bisa Gunakan Campuran Lemon & Madu
Untuk itulah kita penting menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Kulit yang sehat dan bercahaya membutuhkan perawatan kulit yang rutin dan produk yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Dikutip Serambinews dari dari Step to Health, Kamis (12/2/2021), berikut tips mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
1. Terapkan pola makan yang sehat
Makanan memainkan peran penting dalam kesehatan kulit kita.
Menurut penelitian yang dilakukan tim dari Baylor College of Medicine, Texas, nutrisi, makanan, atau pola diet tertentu bisa menjadi pemicu penyakit kulit.
Memastikan asupan mikro dan makronutrien esensial dapat membantu mencegah kondisi tertentu dan tanda-tanda dini kembali dan membantu menjaga dermis terlihat sehat dan terhidrasi.
Baca juga: Kisah Istri Minta Maaf Saat Cium Suami Terbalut Kain Kafan,Wajah dan Kaki Diciumi Sambil Menangis
Pastikan makan dengan pola makan sehat seperti banyak buah dan sayur, biji-bijian utuh, sayuran, kacang dan biji-bijian, daging dan ikan tanpa lemak serta minum air yang cukup.
