Kesehatan
Simak Manfaat Sarapan Pagi Penting untuk Tubuh, Benarkah? Ini Faktanya
Ahli diet terdaftar Andrea Dunn mengatakan, rutinitas sarapan mungkin tidak cocok untuk semua orang.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
- Produk susu rendah lemak.
Contohnya termasuk susu, yogurt tanpa gula atau gula rendah, dan keju rendah lemak, seperti keju cottage dan keju alami.
- Buah-buahan dan sayur-sayuran.
Contohnya termasuk buah dan sayuran segar atau beku, minuman jus murni tanpa tambahan gula, dan smoothie buah dan sayuran.
Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Benarkah Sarapan Penting untuk Tubuh? Ini Faktanya,
Halaman 3 dari 3
