Breaking News:

Puasa Ramadhan

Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Ternyata Berkhasiat: Keluhan Sakit Menurun

Dalam sebuah penelitian ilmiah, dengan berpuasa, seorang penderita asam lambung dapat mengurangi keluhan sakit mereka. 

Editor: Nur Nihayati
Pixabay.com/Chiplanay
Puasa 

 
Dalam sebuah penelitian ilmiah, dengan berpuasa, seorang penderita asam lambung dapat mengurangi keluhan sakit mereka. 

SERAMBINEWS.COM - Puasa menahan diri dari haus, lapar dan segala yang dapat membukakan.

Di samping itu puasa juga bermanfaat bagi kesehatan.

Berpuasa mampu memberikan khasiat bagi para penderita asam lambung.

Dalam sebuah penelitian ilmiah, dengan berpuasa, seorang penderita asam lambung dapat mengurangi keluhan sakit mereka. 

Dokter spesialis gizi klinik di Laboratorium Gizi Fakultas Kedokteran UNS dan RSUD Moewardi, Dr Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK menjelaskan, jika di Indonesia ada yang melakukan penelitian tentang hal itu.

Baca juga: Menjelang Ramadhan 1442 H, UAH Sampaikan 3 Amalan Utama Dikerjakan Nabi Muhammad Sambut Ramadhan

Baca juga: Ini Tujuh Sifat yang Menyebabkan Amalan Ditolak, Apa Saja? Simak Isi Tausiah Abiya Tgk Habiby

Baca juga: Kisah Tara, Pemuda Aceh yang Mampu Raup Uang Puluhan Juta Tiap Bulan dari Facebook

Dalam penelitian tersebut, kelompok dibagi menjadi 2, kelompok pertama pasien yang menderita asam lambung dan tetap berpuasa, sedangkan kelompok kedua pasien yang menderita asam lambung namun tidak berpuasa.

"Ada penelitian di Indonesia tentang pasien yang menderita sakit lambung," papar Dr Amelya saat dibubungi Rabu (29/4/2020).

"Kelompok pertama, pasien ini berpuasa saat sakit asam lambung, kelompok kedua tidak berpuasa," jelasnya.

Saat kelompok pertama diuji, ternyata keluhan sakit lambungnya berkurang secara signifikan.

Berbeda dengan kelompok kedua yang masih tetap mengeluhkan sakit asam lambung.

"Kemudian hasil pasien yang berpuasa saat sakit asam lambung, keluhan sakit lambungnya justru berkurang," kata dia.

"Sedang yang kelompok lain, tetap mengeluhkan sakit lambung dengan tidak berpuasa," ungkapnya.

Teraturnya waktu makan, seperti saat sahur dan berbuka ternyata mampu mempengaruhi kesehatan lambung kita pada umumnya.

Meskipun yang harus diperhatikan adalah tetap menjalani pantangan untuk tidak makan pedas, gorengan maupun soda saat kita hendak sahur maupun berbuka.

"Setelah diteliti ternyata, makanan yang teratur di jam seperti berbuka dan sahur mempengaruhi kesehatan lambungnya," paparnya.

"Meskipun makanannya harus diperhatikan, seperti tidak makan pedas, gorengan maupun soda," pungkas Dr Amelya. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Puasa Bagi Penderita Asam Lambung ? Ternyata Berkhasiat : Keluhan Sakit Menurun, Ini Penjelasannya, 

BERITA TERKAIT PUASA LAINNYA

Sumber: Tribun Solo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved