Breaking News:

Tips Kesehatan

Kaya Vitamin C Melebihi Jeruk dan Lemon, Ini 10 Manfaat Kesehatan Buah Ceri Acerola

Vitamin dalam 100 g ceri acerola segar mengandung 91,41 g air & energi 32 kkal. Buah ini juga mengandung nutrisi seperti asam askorbat, serat & folat.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay.com/Vampy24
Ceri Acerola merupakan salah satu sumber vitamin C atau asam askorbat terkaya dan alami, bersama dengan sejumlah besar fitonutrien seperti flavonoid, karotenoid, asam amino, terpenoid dan antosianin. 

SERAMBINEWS.COM - Ceri Acerola merupakan salah satu sumber Vitamin C atau asam askorbat terkaya dan alami, bersama dengan sejumlah besar fitonutrien seperti flavonoid, karotenoid, asam amino, terpenoid dan antosianin.

Makanan super ini mengandung Vitamin C 50-100 kali lebih banyak dibandingkan jeruk atau lemon.

Selain itu, Vitamin C dalam acerola hanya sebanding dengan CamuCamu, jenis berry lainnya.

Acerola memiliki warna hijau saat mentah dan berubah menjadi kuning lalu merah saat matang.

Manfaat Kesehatan dari Ceri Acerola, Pembangkit Vitamin C

Buah ini mengandung kapasitas antioksidan yang tinggi karena adanya Vitamin C.

Buah acerola meningkat menjadi permintaan global bagi perusahaan farmasi karena khasiatnya

Vitamin dalam 100 g ceri acerola segar mengandung 91,41 g air dan energi 32 kkal. Buah ini juga mengandung nutrisi seperti asam askorbat, serat, folat, kalium dan lain-lain.

Melansir dari Step to Health, berikut 10 manfaat kesehatan buah ceri acerola: 

Baca juga: STOP, Jangan Konsumsi Lele dengan Ciri-Ciri Ini, Berbahaya Bagi Kesehatan

1. Memiliki sifat anti penuaan

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved