Kesehatan
Yuk, Intip Atasi Kesehatan, Mentimun Bisa Meredakan Asam Lambung, Ini Cara Mengolahnya
Bisa sebagai obat herbal asam lambung, mengolah mentimun untuk pengobatan ini juga ada caranya.
lihat foto
Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral.
Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Sedangkan mentimun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol. Mentimun bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Untuk mengobati asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.
Awas! Anda jangan sembarang mengkonsumsi mentimun untuk meredakan asam lambung. Sebab, ada aturan dan cara mengonsumsi mentimun agar efektif meredakan asam lambung.
Berikut bahan dan cara mengonsumsi mentimun untuk obat herbal asam lambung.
Bahan
Mentimun segar
Anda cuci bersih mentimun di bawah air mengalir. Anda kupas kulit dan buang biji mentimun.
Anda potong mentimun memanjang dengan ketebalan sekitar 1 cm. Anda makan mentimun tersebut sebanyak dua potong setiap dua jam.
Anda sebaiknya menghindari makanan yang terlalu berlemak, asam, dan pedas agar asam lambung tidak lagi kambuh.
Selain itu, ada baiknya Anda menjalankan pola hidup sehat.
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Mentimun Bisa untuk Meredakan Asam Lambung, Ini Cara Mengolahnya,
